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前言
健康检查篇
第一章 健康检查基本知识
什么是健康检查
为什么要做健康检查
健康检查的原则
健康检查的类型
体格检查的方法
体检前应做好哪些准备
怎样选择适合自己的体检项目
影响健康检查质量的因素
正确解读健康检查结果
健康检查须知
走出健康检查的种种误区
注意健康警报
自我监测的目的和内容
健康标准的自我检测
24小时健康自测
用运动指标做免费体检
中老年自我体质快速检验法
第二章 健康检查的项目
眼科检查
口腔科检查
耳鼻喉科检查
儿科检查
内科检查
外科检查
妇科检查
皮肤科检查
神经科检查
普通X线检查
CT检查
B超检查
内窥镜检查
心电图检查
脑电图检查
血液常规检查
尿液常规检查
血糖检查
血脂检查
肾功能检查
常见病防治篇
第一章 心脏和循环系统疾病
高血压
动脉硬化症
冠心病
心绞痛
心律不齐
心力衰竭
静脉曲张
第二章 消化系统疾病
胃食管反流病
胃及十二指肠溃疡
胰腺炎
肝硬化
肝炎
胆结石
阑尾炎
溃疡性结肠炎
痔疮
食管癌
第三章 呼吸系统疾病
感冒
流行性感冒
哮喘症状
肺炎
结核病
第四章 运动系统疾病
骨质疏松症
关节炎
痛风
骨髓炎
背痛
肩周炎
第五章 神经系统疾病
头痛
偏头痛
中风
癫痫症
脑膜炎
椎间盘突出症
阿耳茨海默氏病
帕金森病
抑郁症
第六章 内分泌系统疾病
糖尿病
甲状腺功能减退
甲状腺功能亢进
第七章 血液及免疫系统疾病
贫血症
血友病
急性白血病
慢性白血病
再生障碍性贫血
败血症
第八章 泌尿生殖系统疾病
肾结石
肾炎
尿路感染
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膀胱炎
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尿失禁
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月经不调
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经前综合征
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更年期综合征
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乳房肿块
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子宫肌瘤
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子宫内膜异位
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卵巢囊肿
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前列腺肥大
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阳痿
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男性不育症
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女性不孕症
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第九章 眼、耳、鼻、喉疾病
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结膜炎
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白内障
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青光眼
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黄斑变性
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耳聋
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鼻出血
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花粉热和常年性鼻炎
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鼻窦炎
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第十章 皮肤
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湿疹(皮炎)
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荨麻疹
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痤疮
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脱发症
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第十一章 感染性疾病
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百日咳
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破伤风
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腮腺炎
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水痘
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麻疹
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风疹
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单纯疱疹
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带状疱疹
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第十二章 儿童疾病
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感冒、喉痛
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支气管炎
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儿童偏头痛
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热性惊厥
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儿童湿疹
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儿童泌尿道感染
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用药篇
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第一章 用药基本知识
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什么是药物
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药物作用与疾病的关系
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药物的剂型
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基本给药方法
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药物的剂量
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药品的通用名、商品名和别名
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药品的有效期、失效期
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如何判断药品是否变质
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处方药与非处方药
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慎用、忌用与禁用
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“遵医嘱”的含义
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如何区分药品、保健食品
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家庭常备药品注意事项
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家庭药箱常备药
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药物的不良反应及其种类
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如何判断药物不良反应
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怎样预防药物不良反应
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如何应对药物不良反应
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几种特殊的药物不良反应
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滥用药及其害处
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什么是药源性疾病
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药源性疾病的危害
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诱发药源性疾病的原因
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药源性疾病的预防
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药物热
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药物相互作用
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哪些中西药不可合用
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哪些常用西药不能合用
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联合用药不宜多
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家庭用药禁忌
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服用中药的禁忌
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服用西药的禁忌
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中药汤剂的正确煎法
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中药汤剂的正确服法
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用药引提高中成药疗效的窍门
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服药时间的掌握
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漏服药物的补救技巧
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正确服用药酒的技巧
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第二章 家庭特殊成员用药
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新生儿用药
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婴儿期(2岁以内)用药
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儿童期(2~12岁)用药
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儿童用药的误区
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儿童用药禁忌
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儿童服用补剂注意事项
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儿童预防接种的注意事项
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儿童中成药的选用
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如何选用儿童止咳药
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怎样给孩子喂药
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孕妇用药注意事项
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孕妇尿路感染如何用药
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维生素对孕妇的影响
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哺乳期妇女服药对婴儿的影响
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哺乳期妇女用药注意事项
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老年人用药的特点
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老年人用药注意事项
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第三章 家庭常见病的药物治疗
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感冒
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咳嗽、咯痰
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支气管哮喘
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慢性支气管炎
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肺结核
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常用中药
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高血压
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冠心病
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高脂血症
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胃酸过多症
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慢性胃炎
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消化性溃疡
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腹泻
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便秘
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口疮
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牙痛
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急性结膜炎
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慢性结膜炎
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急性化脓性中耳炎
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慢性化脓性中耳炎
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过敏性鼻炎
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湿疹
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痤疮
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失眠
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神经衰弱
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头痛
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骨质疏松症
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养生保健篇
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第一章 正确使用身体,确保正常运行
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呵护健康第一道防线——皮肤
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强壮骨骼,打造人体的支架
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关爱心脏健康
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肺需要精心呵护
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呵护排毒器官——肝脏
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调养脾胃,巩固后天之本
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养肾,巩固先天之本
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乳房的保健
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正确用脑
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内分泌系统健康不容忽视
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呵护生殖系统
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第二章 自我保健
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自我保健要崇尚自然
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四季自我保健
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做好现代高发病的自我保健
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做好各年龄段的自我保健
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第三章 轻松排毒
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警惕环境毒素
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毒从口入
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认识身体的解毒系统
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检测你的排毒指数
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一周排毒计划
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第四章 缓解压力
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认识压力
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放松身心,摆脱压力
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饮食减压
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运动减压
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运用身体保养法减压
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急救篇
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第一章 急救基本知识
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什么是急救
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急救工具
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家庭小药箱
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生命迹象
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呼吸顺畅
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循环系统
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胸部按压
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二人轮流对伤者实施人工呼吸
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使伤者处于有利于恢复呼吸的状态
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伤者大量出血时如何按压伤口
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急救人员的职责
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紧急事故的处理措施
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特殊事故和伤害
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紧急事故处理须知
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第二章 急救措施
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搬动伤者
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搬动伤者的基本规则
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只有一个急救人员时如何搬动伤者
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有两个急救人员时如何搬动伤者
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有两个以上的急救人员时如何搬动伤者
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脱去伤者的外套
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脱去伤者的袜子
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脱去伤者头上的安全帽
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体外流血
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体内出血
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窒息
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哽住
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溺水
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吸入大量烟雾或煤气
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因被勒压导致呼吸困难
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烧伤
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衣物着火造成的烧伤
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高温烧伤与烫伤
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化学药剂烧伤
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眼睛被化学药剂烧伤
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电烧伤
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心绞痛
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心搏停止
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心脏病
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休克
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挤压伤
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脱臼
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中暑
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中暑衰竭
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体温过低
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冻伤
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骨折
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闭合骨折和开放骨折
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颈部骨折
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脊柱骨折
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肌肉拉伤
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被猫、狗咬伤
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被蛇咬伤
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被昆虫叮咬受伤
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被昆虫蜇伤
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轻微的刀伤、割伤和擦伤引起的流血
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流鼻血
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牙龈出血和牙槽出血
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轻微烧伤与烫伤
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晕厥
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耳朵里的异物
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眼睛里的异物
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鼻子里的异物
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碎片
更新时间:2019-11-01 20:29:08