健康检查须知

为确保健康检查结果的准确性，受检者都应该注意下列事项。

·无论是进行何种健康检查，受检者都应该放松心情，不要过分紧张，并积极主动地配合医生或检测人员做好准备，从而顺利地完成各项身体检查。

·注意饮食要求。进行健康检查，一些项目没有特别的饮食要求，如骨密度检查、性病检查、核磁共振检查等，但有很多检查则需要受检者注意饮食，尤其是血液生化检查，如血液常规检查、血脂检查、血糖检查、肾功能检查都要求受检者在检查前10小时禁食、禁酒。此外，B超检查、肝功能检查也需要受检者禁食10小时左右。为什么这些检查要禁食呢？因为食物中的一些成分可能会影响检测结果的准确性，如一些高脂肪食物中的三酰甘油会直接导致人体血液中三酰甘油的含量比空腹时高。此外，胆红素、尿酸、尿素氮等在饭后血液中的浓度也会明显上升。当然，强调空腹采血，并不是说禁食的时间越长结果越准确，如果空腹的时间过久，会产生低血糖虚脱，这同样会影响检查的准确性。

·不要隐瞒病史。在进行健康检查前，应该如实把自己以前的相关病史告诉医生，如果有诊断报告，也应一并带上。这有利于医生对自己的身体做出正确的诊断。

·尽量避免过度劳累或剧烈运动。在进行体检前，受检者应该尽量避免干一些繁重的体力活或是参加剧烈的体育运动，如打篮球、踢足球、跑步等。因为人在剧烈运动后，体内的尿素氮、血肌酐、肌酸激酶、丙氨酸氨基转移酶等有明显提高，毫无疑问，这会影响检测结果的准确性。

·做一些特殊检查，应注意自己的穿着打扮。做核磁共振、X线、CT等影像学检查时，不要穿短袖衬衣、短裤等，最好穿棉布长袖衣服。尤其应注意的是衣服的纽扣一定不要是金属的；检查前，应摘下身上的金银首饰，也不要把手机、钢笔、钥匙等金属物品带进检测室。

·身体处于特殊状态（主要指女性）时，最好不要去做检查。女性月经期间，不宜做健康检查，这既不方便，也会影响检测结果的准确性。一般来说，女性应该在月经期结束后一周就可以做各种健康检查了。需要注意的是，女性在做妇科检查时，应该排空大小便，这样检测结果会更准确。而在做膀胱、附件B超检查时，则不需要排空体内的尿液，与之相反，应该让膀胱积满尿液，如无尿，则需饮水至膀胱充盈。此外，女性在怀孕期间，不宜做X线检查，因为那样会伤害到胎儿。

·不要忽略药物的影响。在进行检查前1～2天，受检者应该停止或减少某些药物，尤其是一些激素药的服用。因为这些药物不仅会影响检测过程中的化学反应，还可能会影响人体的物质代谢，如雌激素类药、避孕药，以及一些维生素（比如维生素C）等，都会使人体血液中某些物质的含量升高。

·做心电图检查或测量血压时，受检者应该在检查前静坐10分钟左右，最好不要在饱餐、吃了大量冷饮等后立即进行检查，这会影响检查结果。

·在医生或检测人员抽完静脉血后，受检者应该用棉签轻轻按压针头的刺穿点，以免充血形成血肿。

·受检者在被检查的过程中，如感到身体不适或过于疼痛，应及时告诉操作医生、护士或检测人员，以免发生危险。