完结共35章
倒序
封面
版权信息
推荐序
自序
第一部分 白色学习帽：学习内驱力
第1章 成长型思维：强调努力而非天赋
第2章 激发内驱力：从“要我学”到“我要学”
- APP免费
第3章 建立目标感：收获达成目标的喜悦
- APP免费
第4章 积累成就感：在鼓励中成长
- APP免费
第5章 收获价值感：持续学习的热情源泉
- APP免费
第二部分 红色学习帽：情绪自控力
- APP免费
第6章 敏锐识别情绪：做自己情绪的主人
- APP免费
第7章 学会情绪暂停：不要在情绪中处理问题
- APP免费
第8章 减少无效说教：从“家长多说”到“孩子多说”
- APP免费
第9章 破解行为密码：找到孩子不当行为背后的目的
- APP免费
第10章 充分利用犯错：错误是学习的好机会
- APP免费
第三部分 黄色学习帽：习惯自控力
- APP免费
第11章 自理：在家务中养成
- APP免费
第12章 自律：源自责任感
- APP免费
第13章 专注：变“被动注意”为“主动注意”
- APP免费
第14章 高效：看到孩子拖延背后的原因
- APP免费
第15章 独立：帮助孩子自己解决问题
- APP免费
第四部分 蓝色学习帽：学习竞争力
- APP免费
第16章 问题驱动，激发孩子自主体验
- APP免费
第17章 利用笔记，学习事半功倍
- APP免费
第18章 高效记忆，利用知识留存工具
- APP免费
第19章 深度阅读，既有兴趣又有方法
- APP免费
第20章 思维训练，看到思考的路径
- APP免费
第五部分 黑色学习帽：学习抗逆力
- APP免费
第21章 培养逆商，迎难而上
- APP免费
第22章 反脆弱，告别玻璃心
- APP免费
第23章 抗虚拟感，丰富现实体验
- APP免费
第24章 告别低效勤奋，掌握学习金字塔
- APP免费
第25章 无条件接纳，给孩子安全基地
- APP免费
结语
更新时间：2024-01-12 11:19:26