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前言
第一章 立规矩的关键期,不容错过
1 等孩子长大再立规矩,就晚了
2 1岁之前,为立规矩做好准备
3 当孩子开始说“不”,就可以立规矩了
4 6岁之前,要给孩子立的三个规矩
5 为什么说3~6岁是立规矩的黄金期
6 立规矩要用孩子能懂的语言和逻辑
第二章 小学前,这些日常规矩要立好
1 餐桌上的规矩不能少
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2 制定孩子愿意遵守的作息时间表
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3 约法三章,让孩子合理使用电子产品
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4 做家务的规矩,必须早早立下
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5 引导孩子遵守公共场所的秩序
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6 出门做客要遵守的规则
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7 必须给孩子制定的礼貌规矩
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第三章 一定要给孩子制定的安全规则
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1 遵守交通规则的意识,要从小培养
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2 乘坐电梯,要让孩子知道的安全常识
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3 户外游戏的安全,这样教孩子
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4 遭遇校园霸凌,教孩子正确应对
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5 陌生人很危险,教孩子保护自己
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6 各种突发灾难,教孩子学会自救
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第四章 让孩子自觉学习,规矩很重要
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1 作业必须自己独立完成
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2 遇到问题,先让孩子问自己怎么办
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3 不许孩子拿粗心马虎做借口
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4 正确刷题,多做练习是必要的
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5 让孩子慢慢延长注意力
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第五章 为什么你立的规矩不管用
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1 轻易妥协,规则不断被打破
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2 规矩不是束缚孩子的绳索
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3 父母自己破坏规则
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4 规矩不一致,孩子无所适从
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5 规矩太严苛或者太松散
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6 规矩太多等于没有规矩
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7 唠叨,削弱了话语的力量
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第六章 提高孩子执行规则的积极性
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1 爱与规矩并行,才能让孩子不排斥
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2 让孩子在游戏中学习遵守规则
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3 请孩子参与制定规则
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4 分析利弊,给出选择项让孩子决定
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5 培养孩子执行规则的技能
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第七章 不吼不叫,确保规矩有效执行
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1 孩子弄坏别人物品,不要只会打和骂
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2 别不分场合地教育孩子
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3 孩子耍赖,要学会冷处理
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4 允许孩子说“不”
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5 屡次提醒,孩子仍不守规则该怎么办
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6 用说“是”的方式训练孩子的自控力
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7 不可缺少的环节:监督
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8 自然惩罚法,让孩子承担后果
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第八章 从他律到自律,让遵守规则成为习惯
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1 主动降低期望,激发孩子自律
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2 孩子的事,忍住!别插手!
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3 目标管理法,让孩子从被监督到“自念紧箍咒”
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4 想孩子坚持,从培养“微习惯”做起
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5 把规则融进家庭文化
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6 延迟满足,让孩子扛得住诱惑
更新时间:2023-04-23 18:24:31