- 图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
- 房辉 侯雪花主编
- 265字
- 2023-08-23 11:28:01
篮球鞋的选择
篮球鞋的介绍
打篮球是较为激烈的运动。为了应付这一运动,防止脚部受伤,就需要选择一双耐久稳定、舒适性良好的篮球鞋。篮球鞋按照不同的结构,可以分为以下3种。
高帮鞋
约有70%的球员选择高帮鞋,因为它可以给脚踝处提供更好的防护,适合强力的进攻型球员和在全场范围内跑动的球员,这种类型的鞋还具有一定的稳定性。
中帮鞋
对于在速度上有优势的球员而言,穿高帮鞋跑起来不是很方便,这类球员可以选择中帮鞋。它的鞋帮正好到脚踝处,方便脚踝活动。
低帮鞋
如果需要快速跑动,首先要求鞋很轻,同时要有一定的护踝、减震和曲挠性,这时低帮鞋往往是较好的选择。