1.1 心理学：超乎你的想象

学习目标：

描述构成心理学的不同专业方向。

心理学涵盖的领域比大多数人认为的更广泛。正如前文所述，并不是所有的心理学家都是治疗师。许多心理学家从事教育、工业、体育工作，就职于监狱、政府、教堂、寺庙、私人诊所以及高校和社区学院的心理学系等。

也有心理学家在工程公司、咨询公司以及法院工作（包括司法机构和NBA机构）（见图1-1）。

在各种各样的环境中，心理学家从事着各式各样的工作，包括教学、研究、测试、设备设计以及心理治疗。实际上，心理学的专业方向多到无法枚举，但我们可以先把心理学分为三大类，带你从中领略这一领域的多样性。

注：心理学家从事着各式各样的工作，在多样化的场所工作。

1.1.1 从事心理学工作的三条途径

广而言之，心理学家可以分为三个主要类别：

1. 实验心理学家（experimental psychologists）；

2. 心理学教师（teachers of psychology）；

3. 应用心理学家（applied psychologists）。

不过，这三个群体存在一些重叠，因为很多心理学家在他们的工作中扮演着多重角色。

实验心理学家（有时被称为研究型心理学家）是三个群体中规模最小的。然而，是他们开展了大部分科研工作，创造了新的心理学知识（Frincke & Pate，2004）[1]。比如，一位实验心理学家完全有能力研究糖对儿童亢奋的影响。虽然在一些工业领域或私营研究机构也能看到一些实验心理学家的身影，但大多数实验心理学家在高校或社区学院开展科学研究并从事教学工作。

心理学教师通常在高校、2年制或4年制社区学院以及高中里工作。传统上，高校和社区学院的教师也肩负着做研究、发表论文、出版专著的工作，因此他们在同时扮演着心理学教师和实验心理学家的双重角色。在社区学院，心理学教师更专注于教学，当然也有人在教学的同时为科研做出了少许贡献（通常是次要追求）。高中教师很少有科研的任务（American Psychological Association，2007；Johnson & Rudmann，2004）。

应用心理学家运用实验心理学家研究所得的知识来解决人们遇到的各种问题，如玩具或设备设计、犯罪分析和心理治疗。他们的工作场所多种多样，从学校、诊所、社会服务机构到工厂、机场、医院和赌场。总的看来，美国大约有三分之二的博士水平的心理学家从事应用心理学领域的工作（Wicherski et al.，2009）。

1.1.2 应用心理学专业

一些最受欢迎的应用心理学专业如下。

• 工业组织心理学家（通常称为I/O心理学家）专门从事人员筛选、人才管理以及改善工作环境的工作，以将生产力和雇员士气最大化。作为心理学中发展最快的领域之一，工业组织心理学家就业的大大小小的公司遍布世界各地。例如，他们可以设计一些项目来激励员工或者提高管理者的领导能力。工业组织心理学家的工作也包括市场调研，给员工和管理层提供指导，调查员工满意度，以及帮助员工更好地平衡工作和个人生活（Novotney，2011；Shrader，2001）。
• 运动心理学家通过规划有效的训练方案，提高运动员的积极性，以及指导运动员如何在压力下控制情绪，从而改善他们的表现。有些运动心理学家只为职业运动员提供服务，有些则与体育爱好者共事。还有一些从业者与以体力活动为主要工作内容的个体一起工作，比如，消防员或某些军事人员。在所有这些情况下，心理学家的目标是帮助他们的客户通过克服任何可能存在的心理障碍，最大限度地提高他们的表现。运动心理学家也可以开展研究，以更好地理解心理和表现之间的关系，例如，研究各种人格类型为何有可能会增加对高风险运动（如救火、跳伞或潜水）的兴趣。
• 学校心理学家是教学与学习领域的专家。他们处理影响学业、家庭的问题，或是影响在校表现的个人危机问题，或是如拉帮结派、青少年怀孕或药物滥用等社会问题。有时他们还会对学习或行为问题做出诊断，与教师、学生和家长合作，帮助学生顺利完成学业。许多学校心理学家为学区工作，他们的工作包括实施心理测验、评分并且解读测验结果。
• 临床与咨询心理学家帮助人们在人际关系、职业或教育上做出艰难的选择，帮他们更好地适应社会、调整情绪。约有半数的博士水平的心理学家将临床与咨询作为他们的职业（Wicherski et al.，2009）。
• 司法心理学家为法律和司法系统提供心理学专业知识。作为近年被认可的心理学专业之一，法律心理学的迅速走红一定程度上归功于《犯罪心理》（Criminal Minds）、《犯罪现场调查》（CSI）这类电视剧的播出。尽管现实中的司法心理学家不像电视里的同行那样耀眼夺目或行事爽利，但这个领域的发展生机勃勃，充满了各种各样的机会。司法心理学家会对监狱里的犯人或司法医院中的病人实施测验，以确认这些人是否可以被释放或者是否可以接受审判；他们还会在强奸或虐童案件中评估证词，或者帮助法院挑选陪审团成员（Clay，2009b；Huss，2001）。
• 环境心理学家的目标是改善人类与环境的关系。比如，他们会研究城市内的园林对儿童学习成绩的影响，或者确定鼓励环保行为的方法，如回收再利用。环境心理学家有时会帮助客户遵守他们对可持续性发展的承诺，或者开办工作坊来告诉人们与自然互动对心理健康的益处（Novotney，2009）。
• 老年心理学家是心理学大家庭中的最新成员之一。随着美国65岁以上老年人口的快速增长，美国心理学会建立了专业老年心理学，帮助老年人保持健康喜乐，以及有效应对与年龄相关的挑战。老年心理学家实施评估，提供干预，并与家人、护理人员和医疗专业人员协商，来帮助老年人在他们生命的后期最大限度地发挥潜力。

想要了解更多有关心理学职业的信息，读者可以查阅美国心理学会出版的《心理学职业》（Careers in Psychology）（2011a）等出版物。

1.1.3 心理学并非精神病学

如同心理学的初学者会认为心理学家都是临床心理学家一样，可能他们也不清楚心理学与精神病学的区别。你或许也会在测试时遇到这道题，就让我们来消除这种混淆吧。

几乎所有的精神科医生都治疗心理障碍，但只有一部分心理学家可以治疗精神障碍，它们之间的相似点也仅限于此。精神病学（psychiatry）属于医学专业，而不是心理学的一部分。精神科医生取得的是医学博士学位，接受过心理及行为问题治疗特别是药物治疗的专门训练。因此，精神科医生有行医和处方权，他们倾向于治疗患有较严重精神障碍的病人（如精神分裂症），并会从医学的角度来看待病人，把他们看作患有精神“疾病”的人。

与精神病学相比，心理学涵盖的范围更广，它包括人类的所有行为与心理过程，从大脑功能到社会互动，从心理健康到精神障碍。大多数心理学家在研究生期间的训练重点是研究方法，以及对心理学特定领域的深入研究。另外，虽然心理学家通常都拥有博士学位，但他们接受的并非医学训练，因此他们一般没有处方权。但是近年来，美国的一些州通过了立法，允许合格的心理学家开某些处方药，但必须完成一些高级培训和认证（APA，2014）。总之，心理学家从事的领域非常广泛，并且都是从心理学的角度来看待人。临床与咨询心理学家会把人们看作需要帮助的来访者，而非病人。

现在你知道精神病学不是心理学了。接下来，我们将探讨另一个经常与心理学混淆的领域：伪心理学（pseudo-psychology）。