作者自序

每一本书的开头，都要说说“生产”动机，这就得从我十年前那场大病初愈后说起……

那时的我，二十出头的年纪，凭借着年轻就是本钱，天天冷饮不离手、穿衣要三露、半步不离空调房，还经常闹闹自认为艺术家该有的小情绪，结果就这么把自己整得闭经了！那时我还无视这个症状的严重性，就在无止境加班的某个夜里，我终于被疾病彻底地击倒，甚至在鬼门关前走了一遭。自此我大梦初醒、幡然悔悟，彻底明白“健康”才是人生最大的本钱，于是便走上了学习中医的道路。（每个大师都是这样来的！）

2009年我来到北京中医药大学求学，从阴阳五行、四季调神学起，到四诊合参、辨证论治，却逐渐发现——真正的中医精髓就存在于我们每日的生活里，在大自然春生、夏长、秋收、冬藏的不息运作中，若我们能深入体会四季更迭、万物轮替，就能契入中医的“神”！于是在接下来的七年里，我将所有学习到的中医理论融进自己平日的行住坐卧、饮食起居中，在如此的悉心调养之后，我终于成了现在朋友们口中的“天山童姥”，还把传说中的“冻龄”化成了现实。（原来姐不是个传说！）

如今我再回想起从前那个不懂得爱护身心的自己：面黄暗沉、皮肤干枯、下巴经常烂痘一片，整天拖着肥胖沉重的下半身、迷糊地想睡……真是要多惨就有多惨。（实在不堪回首啊！）

最近常听人说起一句话“明白的道理很多，却依然过不好这一生”。但我却从中医的“道”里重生，让自己的身心再次散发健康的光彩、体验生命的美好！因此我认为一定是大众把对中医的理解放错了位置，所以才会觉得中医难！其实中医真正的宝藏都在咱们每天的吃喝拉撒睡里头了！（真正的伟大存在于平凡中！）

于是我和于二从2015年底开始跟着四季的变化，创作了一系列的“看兔兔学中医”漫画，希望透过兔师徒二人的四季生活，引领大众从平凡的一呼一吸、一起一卧、一饮一食中去体会祖先们传承下来的伟大的中华瑰宝，同时带着大家共同实现“顺应自然体大道，天真静好颐天年”的终极理想！（以后大家都是百岁老人！）

所以谁说明白的道理很多，却依然过不好这一生！那是因为他们没有遇到《生长化收藏-看漫画跟兔兔学四季养生》！你们都是有福之人呀，开读之前先为自己的“福大”窃喜3秒钟吧！

黄薰莹