第4章 淬火效應：怎樣讓孩子面對挫折？

在很多現代家庭中，對挫折教育都是存在誤解的，而且這種誤解有可能讓父母和孩子都受到困擾。

在生活中，孩子是全家的心頭肉，大人們都是圍着他轉，處處充當“保護傘”，他做了什麼事都是“真好啊，太棒了”“還是你厲害”。所以，孩子的自信心超級爆棚。可是，這也讓他們越來越受不起失敗了，越來越像溫室裡的花朵一樣嬌生慣養，依賴感會越來越強，在挫折和困難面前就會手足無措。

媽媽給三歲的女兒講“司馬光砸缸”的故事。講完後，媽媽問女兒：“你和小朋友玩，如果小朋友掉進缸裡，你該怎麼辦？”

女兒想了想，認真地說：“去找司馬光呀！”

如何面對挫折，是每個人都要面對的人生課題（比如你現在可以說正在經歷挫折）。而這，也恰恰是對孩子進行挫折教育的一個原因。

鍛造金屬工件，加熱到一定溫度後，工匠會快速將其浸入冷水中，進行冷卻處理，這樣工件的性能會更好。這個道理運用到生活中，被心理學家稱為“淬火效應”。

每個人在成長過程中都需要“淬火”，也就是要經歷一點挫折，正如英國兒童心理專家卡特邦奇所說：“過於幸福的童年，常常會造成不幸的成年。很少遭受挫折打擊的孩子，長大後會因為不適應環境和複雜多變的社會，而深感痛苦。”

但是，很多人對挫折教育有一個誤解，認為挫折教育就是為孩子人為地製造挫折，然後讓他習慣挫折。這種認識也是不對的，如果運用不當，對孩子的傷害可能比嬌生慣養更嚴重。

對孩子進行挫折教育，可以給孩子製造一些困難，讓他對挫折有一個形象具體的認識。但是應當考慮孩子的承受能力。由於年齡階段、性格、環境的不同，每個孩子對挫折的承受能力是各不相同的。對比較敏感的孩子，就不應當一味地為了讓他堅強起來，而犧牲了他的快樂與健康。

挫折體驗只是挫折教育的一個工具，真正的核心是培養孩子對挫折的認識，讓他意識到：這個世界經常不會關注他的感受，在他自我感覺良好之前，世界期待他有所成就。

用心理學的術語來說，所謂挫折，是指人在從事有目的活動時，遇到障礙或干擾，導致無法實現動機和無法滿足需要的情緒狀態，包括學習挫折、交際挫折和情感挫折等幾個方面。

一個人的一生要面臨很多困難和挫折，如果沒有堅強的性格，就很難有與困難、挫折做鬥爭的勇氣。挫折教育的關鍵，就是要培養孩子克服困難的意志。

日本“經營之神”松下幸之助，出生在一個農村家庭。他的父母四十得子，對他寵愛有加。

松下七歲那年上了小學，性格有點毛躁。他走路喜歡東張西望，不是弄濕了鞋子，就是弄髒了褲子。一天，父親松下三郎在兒子上學必經的田埂上挖了幾道缺口，然後用木棍搭成一座座小橋。

那天放學，松下揹着書包通過小橋時，驚出一身冷汗。他第一次沒有哭鼻子。吃飯的時候，他講了今天走過一座座小橋的經歷，臉上滿是神氣。父親坐在一旁誇他勇敢。

父親松下三郎在松下幸之助九歲那年因病去世，去世前他一再叮囑小松下的母親：“在孩子成長的路上，一定要設置一些他能獨自跨越的障礙，如果你一味地給他提供順境，等長大後，一旦遭遇挫折，必然會經受不住打擊，而產生種種令人意想不到的後果。”

但是挫折又是一把雙刃劍，一方面可以增強孩子的心靈力量，但另一方面，運用不當也很容易導致孩子產生“習得性無助”，甚至自信心受到傷害，出現“破罐子破摔”的心理。家長特別需要掌握這點，千萬別出現矯枉過正的現象。

1975年，美國心理學家塞里格曼進行了一次實驗。他把一群學生分成三組：讓第一組學生聽一種噪音，這組學生無論如何也不能使噪音停止。第二組學生也聽這種噪音，不過他們通過努力可以使噪音停止。第三組是對照組，沒有任何噪音。

噪音折磨進行一段時間之後，開始實驗的下一個階段：實驗裝置是一種叫“手指穿梭箱”的裝置，當把手指放在穿梭箱的一側時，就會聽到強烈的噪音，而放在另一側時就聽不到噪音。

心理學家發現，在原來的實驗中通過努力能夠使噪音停止的第二組，以及未聽噪音的對照組，在第二階段實驗中，都很快把手指移到箱子的另一邊，從而使噪音停止。

而第一組，也就是說在第一階段無論怎樣努力都無法使噪音停止的學生，手指卻仍然停留在原處，聽任刺耳的噪音響下去，卻想不到嘗試把手指移到箱子另一邊。

塞里格曼接着進行了實驗的第三階段：要求所有學生把一堆無序的字母排列成字，比如ISOEN, DERRO，可以排成NOISE和ORDER。實驗結果表明，在前面的實驗中產生了無助感的第一組學生很難完成任務。

這個實驗有力地證明了“習得性無助”在人身上的存在，以及它對學習的影響：在經歷了某種證明自己無能的學習後，人在情感、認知和行為上都會表現消極。

在生活中，有許多孩子經歷了挫折，幾次失敗以後，他們就開始尋找理由為自己解脫：“生意太難做”或“我太年輕了”，或“我書讀得太多”或“我書讀得太少”，或“我的經驗不足”或“我的缺點太多了”等。

這說明，外在的挫折，變成了他們內在的“習得性無助”。他們的沮喪和焦慮，往往以憤怒抗拒的形式表現出來。這種變化造成的傷害，比挫折本身要大得多。要讓孩子成功，除了適度地從磨難中體驗挫折和學到技能外，還必須讓他有更多成功的體驗，以及忘記過去的挫折。

網球名將李娜在奪得法網冠軍的採訪中說，青少年時期，她的教練經常呵斥她這裡做得不夠好，那裡做得不夠出色，這讓她一直有一種懷疑自己實力的困擾。

在法網賽前，她更換了教練，新教練在技術上並沒有帶給她太多內容，但卻帶給她最重要的訊息——就是他一次一次地告訴她，她能夠做得更好，她可以做得更好。李娜說，教練的鼓舞是幫助她奪得法網冠軍的重要因素。

我們常常用“好了傷疤忘了疼”，來批評一個人不知道吸取教訓。但是實際上，對於那些曾經遭遇打擊和挫折的人來說，忘記過去的傷痛，避免習得性無助的影響，比時時撫摸着傷疤全身心垂淚更容易復原，也更容易獲得新的成功。

心理學家托爾曼說：“當我們的孩子或我們自己，面對人類世界這一上帝恩賜的‘大迷宮’的時候，我們必須使自己和孩子處於能激發適度動機，而沒有多餘挫敗感的最理想狀態中。”