• 轻断食
  • 陈春仪
  • 785字
  • 2020-11-25 10:55:44

爱别人是一种能力,也是影响自己健康的重要因素,但是很多人都不懂,比如以前的我。

我从小到大就是一个不会爱的人,比较自私,这种性格跟家庭环境也有关系。因为我最小,大家都宠着我,让着我,家务活都是哥哥姐姐去做。我在家里是集万千宠爱于一身的,根本不需要去想任何“付出”。可是当我出国后在别人家生活的时候,就发现了自己性格中所缺乏的东西(这也是造成我生病的一个原因)。一个不会付出、只会索取的人很容易成为“习惯性埋怨”的人,心中怨气多,自然就不通畅。从中医的角度来看,气不通会引起很多问题,最明显的就是肝气郁结引起的肝胆疾病。当我们情绪不好的时候,胆汁分泌出现问题,身体里的各种器官就会开始出现问题莫里茨.神奇的肝胆排石法[M].皮海蒂,译.北京:中信出版社,2012.

所以,回首看自己,我看出自己的身体是缺了什么才导致生了这么严重的病——就是缺“爱”这么简单。从外在,大家可能都会以为是医生的错,给我开了这么多残害身体的抗生素,不过我是一个相信因果的人,我觉得如果我本身不具备生病的因,一定也不会有这个果我所相信的“因果论”(Law of Causality)是一种非宗教的思想,在西方其实也是流行的。我是通过自己多年的观察与沉思感悟到的,并非某人告诉我的。。所以,我清楚自己生病的原因,我开始学着不再去埋怨别人,我要开始去付出。于是我会在上课和运动以外的时间去做一些社会服务,比如去敬老院做义工,或组织一些有利于大众身心的文化活动。

当然,我们不可能因为去做几次义工就能大病康复。不过通过多年的无私奉献,我发现我的心胸变得越来越开阔,不再像以前那样斤斤计较。这种心态的转变、思维方式的转变,对我的身体健康和人生命运起到了巨大的良性推动作用。

这时,我再去观察我们的社会,我看到的是普遍的现象:家里的独生孩子一手遮天,六个大人追着一个孩子来伺候,孩子衣来伸手,饭来张口。我们血液里流淌着的那些懂得付出与爱的基因慢慢在退化,人与人之间的隔膜越来越厚。如果我们可以通过自己的疾病反省到自身的爱不足,那么生病就会变成一次很好的契机,让我们重塑自己的性格与人生——那么,这次疾病带给我们的就不只是痛苦,还有重生。