母乳的储存期限是多久？

Q 母乳如何保存？

储存母乳的过程直接影响母乳的品质，建议要细心注意，可以使用市售母乳袋储存。而无论使用何种容器储存，都须注意不要放太多的奶水，以免喝不完丢掉可惜，也避免奶水在冷冻的过程中胀破容器。

Q 母乳的储存期限是多久？

挤出的奶水若没有在1小时内喝完，就应该立即放入冰箱；若是送到医院给生病或早产儿宝宝食用，应将挤出的奶水置入消毒过且可密闭的硬容器，以减低奶水受污染的概率，尽快送达医院。

Q 冷冻过的奶水如何回温？

冷冻过的奶水，可在要喂奶的前一晚先拿出冷冻室，放到冷藏室慢慢解冻，解冻时间约需12小时。也可以放在流动的温水下隔水解冻。等到要喂奶时，再将冷藏过的奶水放在室温下退凉即可。此外，也可以将奶瓶放在装有温水的容器中回温，但温度最好不要超过60℃，且水位不能盖过瓶盖。

Q 没喝完的回温母乳可以再次回温吗？

回温过的母乳，只能在一餐中喝完，千万不要留到下次喂奶时再次回温。因为奶水若回温后，又反复冷冻加热，容易增加细菌滋生的机会，母乳中的营养物质也会一再被破坏，而失去营养。

至于冷冻母乳要解冻时，最好用40℃左右的温水解冻，回温不要超过60℃，回温后，要立刻喂给宝宝喝，喝不完的则丢弃。如果把整包冷冻母乳放进微波炉或热水中加热，会破坏母乳中的免疫物质，一定要注意避免。

给足月健康宝宝奶水的储存时间建议