阳桃

润肺化痰　下气和中

【别名】五敛子，羊桃，五棱子。

【性味归经】果实：味酸、甘，性微寒。入肺、脾、小肠经、膀胱经。

简介　常绿乔木或大灌木植物阳桃的果实。叶奇数羽状复叶，小叶5～11片，卵状椭圆形，先端尖，基部钝，全缘。圆锥状聚伞花，萼红紫色，花瓣白色至淡紫色，小花密生。浆果肉质，椭圆形，有5条纵棱。全年开花结果，夏冬季为盛产期。

营养成分

阳桃含维生素B₁、维生素B₂、维生素C，糖类、草酸盐、苹果酸、蛋白质、钾、柠檬酸等。

养生效果

保健应用：

果实：治咽喉肿痛，风热咳嗽，口腔溃烂，沙哑，胸闷欲呕，消化不良，脾肿大，骨节风痛，石淋，小便涩赤，坏血病。根：治慢性头痛，关节疼痛，鼻衄，遗精。花：治鸦片毒，痢疾，白带；解寒热。枝叶：治疮疽肿毒，风热感冒，小便不利，跌打肿痛，产后浮肿，急性胃肠炎。

禁忌：

1.阳桃易损脾胃，脾胃虚寒、肾脏病等患者，少吃或不吃。2.阳桃含有某种神经毒素，而且含钾量高，洗肾及肾衰竭者吃后易导致不断地打嗝，慎食。3.尿酸痛风者，忌食。

养生厨房

解酒

用料：阳桃1个，食盐（或米醋、糖）适量。

制用法：将阳桃洗净切片，晒成半干，用食盐或米醋、糖渍制后加水煎服。

小便赤涩痛

用料：鲜阳桃3个，冷开水1杯。

制用法：洗净，捣烂，加冷开水调匀服用，1日2次。胃肠不佳患者，饭后服；尿酸、痛风等症者，不宜服用。

痈疽肿毒

用料：鲜阳桃叶适量。

制用法：洗净捣烂，外敷患处。

效用：止血止痛，散热拔毒。

保健常识

阳桃有甜、酸两种。甜阳桃味酸、甜，性寒，有清热、生津、利尿解毒作用。热毒偏盛、津伤口渴、风热咳嗽、咽喉肿痛、风火牙痛、口舌生疮、饮酒过度、痢疾引起肝脾肿等症均可调治。甜阳桃正常人适量的食用可补充营养、增强体质，对健康有所帮助。酸阳桃味酸，一般做干果或菜用。