友谊：“人都到哪儿去了？”

你会注意到，最开始出现的重建方块往往都非常痛苦。正因为这些感受太痛苦了，所以你非常需要朋友来帮助你面对并克服。不幸的是，人们在离婚的过程中，已经失去了很多朋友。对于那些已经分居的人，这一问题尤为明显。而且由于情感上的痛苦以及害怕被拒绝，离婚人士会回避社会交往，这一问题也因此变得更加严重。你的朋友并不会觉得离婚是件高兴事，待在离异夫妇周围，他们会觉得不舒服、不自在。

贝蒂说，这个周末，以前经常一起玩的夫妻们聚在一起开派对，但没有邀请她和她前夫。“我觉得很受伤害，还非常愤怒。她们想的是什么？我会勾引她们的丈夫还是怎么样？”你可能需要重建社会关系，结交那些能够理解你的情感痛苦并接纳你的人。你应该用心留住一些老朋友，并且结交能支持你、倾听你心声的新朋友。

如今，在网上与他人联系真是太方便了，你可能很想用手机、平板电脑或是笔记本电脑来代替面对面的交流。确实，网络在很多方面都是非常好的资源，但是，我们强烈建议你不要因为短信、推特或脸书的存在而隔绝了面对面的接触。