完结共50章
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推荐序
前言
Part 1 与鲜药奇妙地结缘
关于本书中的鲜药及其使用
Part 2 在鲜活中培植健康的乐趣
以“鲜”为概念的养生——鲜药篇
“爱种”粉丝种鲜药──阳台篇
“爱种”粉丝种鲜药──种子篇
“爱种”粉丝种鲜药──浇水篇
“爱种”粉丝种鲜药──施肥篇
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“爱种”粉丝种鲜药──防病虫害篇
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“爱种”粉丝种鲜药──工具选择篇
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“爱种”粉丝种鲜药──盆栽容器篇
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Part 3 最适合阳台种植的健康鲜药
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白术 专补脾胃之气
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板蓝根 清热解毒必备品
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北沙参 滋阴润肺防雾霾佳品
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丹参 活血化瘀又养肝
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当归 补血圣药
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党参 补养全家人的脾胃
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地黄 益肾精，长肌肉
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地锦 家有清热止血药
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地榆 凉血止血妙药
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瓜蒌 补虚润心肺
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合欢 久服安神，快乐无虑
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景天 调血止血的美人草
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桔梗 止咳化痰的好帮手
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瞿麦 利尿通经明目
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牛蒡 全身是宝的保健品
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桑葚 抗衰防癌强身体
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射干 清热利咽功效强
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石榴 甘甜解酒亦防癌
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丝瓜 药食两用，活血通络
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玄参 滋阴降火，赶走咽痛
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夜交藤 养血安神睡得香
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益母草 女性一生的好朋友
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知母 清胃火，润肠通便
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蒲公英 净血消炎抗感染
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葱白 缓解感冒的不二选择
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鱼腥草 纯绿色的抗生素
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生姜 止呕圣药
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百合 润肺止咳，补虚强身
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仙人掌 养颜护肤，消肿止痛
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荷花 清心益肾，补中安神
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后记
更新时间：2020-06-19 18:11:43