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版权信息
作者简介
内容简介
序言 认真聆听身体的声音，健康生活每一天
如何阅读
第一章 了解自己的身体从每天15分钟的自我检测开始
负有使命感的外生殖器
担当重任的内生殖器
健康而富有美感的乳房
需要一生温柔呵护的乳房
散发女人魅力的雌性激素
让人又爱又恨的月经
让女孩从青涩到成熟的白带
镜子就是你的私人医生
聪明女人懂得量体知健康
不必害羞的外生殖器自检
乳房自检——加倍关爱让乳房终身美丽
月经自检——“好朋友”最了解你的身体
白带自检——查看身体健康的晴雨表
自测基础体温——与身体最直接的对话
第二章 20岁开始惶恐不安地度日最近出现了令人烦恼的症状
嘎吱嘎吱的磨牙声
扰人清梦的呼噜声
月经怎么还不来
经期长短好像不正常
月经量多得吓人
月经量少得可怜
无法忍受的私处瘙痒
令人尴尬的私处异味
令人担忧的乳房肿块
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乳房又胀又痛
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去厕所越来越频繁
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排尿时感到痛
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突如其来的头晕
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无法消除的疲劳感
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早晨起床很困难
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晚上不容易入睡
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无法掩饰的口臭
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挥之不去的脚臭
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如影随形的腋臭
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最近脱发很严重
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最近白带有些异常
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令久坐族头疼的痔疮
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苦不堪言的便秘
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吃什么都爱拉肚子
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无法控制的尿失禁
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不是经期小肚子也痛
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反复折磨人的头痛
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周而复始的肩膀酸痛
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令人叫苦不迭的腰痛
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天一冷手脚就发凉
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让人打不起精神的水肿
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此起彼伏的青春痘
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第三章 23岁走进妇科的诊室身心的第一次奇妙之旅
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让妇检成为你的“护身符”
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做足准备，安心应对妇检
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珍爱健康，更年期远离“三高”
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绽放生命中的第二次美丽
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第七章 50岁后，别让抑郁症束缚自己压力是心理疾病的元凶
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压力是心理疾病的元凶
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第九章 女性特有的四大癌症
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乳癌——关爱乳房，别让“杀手”潜伏在身边
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子宫内膜癌——控制体重，别让不孕噩梦找上你
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卵巢癌——定时体检，别让年长成为致命威胁
更新时间：2021-03-26 18:32:44
完结共104章
倒序