完结共68章
倒序
封面
版权信息
这就是诗
修订版序言
前言
简介
第1章 我们的基因
欢迎来到我的泡沫
双胞胎研究的发现
以精神分裂症为例
第2章 描述我们的家庭剧本
描述我们和兄弟姐妹之间的差别
描述我们的性别
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描述我们在家里的排行
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描述特别有成就的人
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高成就者的令人沮丧的剧本
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描述丑小鸭
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描述精神分裂症
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过去的经历影响着当下的你
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审视你在家庭剧本中的角色
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第3章 描述我们的良心,3~6岁
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不同类型的良心的抚养剧本
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描述性的良心
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描述善良的良心
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描述惩罚性的良心
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描述脆弱的良心
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基因和良心
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审视你的良心
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第4章 描述我们在0~3岁时的关系模式
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我们的童年早期经历与当下
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描述我们的关系模式
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上班族妈妈与婴幼儿缺乏安全感
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全职妈妈与婴幼儿缺乏安全感
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描述回避型依恋模式
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描述缠人型依恋模式
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描述混乱型依恋模式
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描述安全型依恋模式
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重新编辑我们的依恋关系剧本
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基因与人际关系模式
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童年关系的简史
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审视你的依恋模式
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第5章 描述0~6个月形成的自体感
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描述一种弱的自体感
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人格障碍
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人格障碍的婴儿期起因
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早期抚育、基因和人格障碍的良性与恶性循环
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人格障碍的童年后期描述
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人格障碍的社会因素
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审视你的自体感
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第6章 成为你自己的剧本作者
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内省
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对亲近的人进行自我暴露
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一种不自知的自我暴露
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责怪父母
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心理治疗与内省
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精神疾病治疗方法
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通过创作实现内省
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游戏的重要性
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理智、创造力和精神分裂症
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成为你自己的剧本作者:一个练习
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结论
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成就水平的成因
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成人关系模式与人格的成因
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不同类型的精神疾病的成因
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一些实用的建议
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致谢
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参考文献
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出版后记
更新时间:2019-11-06 15:44:53