- 一定要喝的滋补养生汤
- 悦然文化主编
- 163字
- 2024-12-23 17:21:59
排骨莲藕汤
■材料 猪肋排、莲藕各300克,红枣5颗。
■调料 姜片、葱段、料酒、盐、香菜段。
做法
1.猪肋排洗净,顺骨缝切成单根,斩成段,焯水捞出,洗去血沫;莲藕洗净,去皮,切块备用;红枣洗净。
2.锅内放水,放排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖1小时,放入切好的藕块、红枣,大火烧开后再改小火焖煮半小时,加入适量盐调味,撒香菜段即可。
■材料 猪肋排、莲藕各300克,红枣5颗。
■调料 姜片、葱段、料酒、盐、香菜段。
1.猪肋排洗净,顺骨缝切成单根,斩成段,焯水捞出,洗去血沫;莲藕洗净,去皮,切块备用;红枣洗净。
2.锅内放水,放排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖1小时,放入切好的藕块、红枣,大火烧开后再改小火焖煮半小时,加入适量盐调味,撒香菜段即可。