“出门看队伍，进门看内务”，这是领导经常挂在嘴上的一句话，因为从这两个方面就能基本判断出一个部队的建设水平，一支部队的战斗力。
所以说，队列训练成了新兵连乃至整个军旅生涯中不可或缺的一个训练科目。
尤其是新兵连期间，要从一个普通社会青年完成向合格军人的转变，首先得有军人的样子。
队列训练就是为了树好军人形象，让军人做到站有站的样子，坐有做的样子，一句话概括就是，站如松，坐如钟，行如风。
所以说，队列训练不是常人所理解的走走路而已，他包括军姿、三大步伐还有队形变换等等。
“站军姿，是进入军营的第一堂课。要把你们一个个的从哈腰驼背，变成抬头挺胸，把一双双迷离的眼神，练成目光如炬。”黄班长严肃地教导着大家。
“军姿的要领：抬头、挺胸、收腹，头正颈直下额收两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。” 黄班长一口气说了下来。
后面，吴一他们也背记了一遍又一遍，每次站军姿就在心里默默地背着，确保动作要领正确。
“我跟你们说，不要小看这站军姿，这是入学第一课。你们站军姿，外人看的是你形象好不好，其实我们是内外兼修，更重要的是内功，因为站的不仅是一种身姿，还是一种专注的态度、一种坚毅的性格、一种执著的精神、一种忘我的境界，这些品德有利于你们日后完成任务。都听清楚了没有？！”
“清楚了，班长。”一个个精神还是挺昂扬的。
但站了十五分钟后，大家明显可以感到全身上下有一种酸痛感慢慢袭来。
吴一感到后背像有个小虫子在爬，要是平时他会毫不犹豫地挠两下。
现在，他不敢，只能忍着。
时间一份一秒地过去，想着后背痒痒的，越想越痒。但还是得忍着。
半个小时过去了，吴一和大家的额头上都不经意间冒起几丝小汗，虽然是冬天，但大家都感觉到热了。
站军姿要求挺胸、收腹、提臀，有时候班长还让大家在膝盖内侧夹片树叶，以达到两腿挺直的要求。因为他们都是刚练习，动作要领掌握不好，加上比较紧张，所以更容易出汗。
“哎吆，小伙子们都出汗了嘛，说明用功了。那好，让你们休息一分钟。”
班长的话音刚落，小柳就动了起来。
“哎，哎，哎，谁让你动的？我还没下口令呢！”班长指着小柳。
“其他人活动一分钟，小柳你继续站着。”
大家都“哈哈地笑了”，不是嘲笑，也不是幸灾乐祸。
吴一赶紧挠了两下后背，用袖子擦了下额头上的汗。刚准备用脑子扇下风。
“那个谁，你干嘛呢啊？让你活动谁让你摘帽子的？保持好军容风纪。”
吴一吓得赶紧戴上帽子。