牛郎站起后，雷被也随后跟着站起，向牛郎道：“为兄教你的这套拳法叫‘灵猿百变拳’，不但能强身健体，扎稳根基，也是套由外入内的功夫。修炼到高深处，便能自然而然生成内劲。”
牛牧野在旁听到这番话，这才明白为何刚才牛郎那般兴奋，原来是这雷被要教他武功，不由心中颇带羡慕嫉妒地暗道：“这可真是没法比啊，瞧瞧，人家这才是妥妥的主角模板。还没怎么样，就有人上赶着来教武功了，而且还认了个好大哥。”
牛牧野确实对牛郎孙守义有些羡慕，不但能娶仙女，还能有机会成仙。而且随便在山谷里弄个烧烤，就引来大侠一名，谈了几句，大侠就对他生出好感，不但兄弟相称，此时还要传授武功。
不得不说，这就是主角气运啊！
他要是能成为牛郎，那这一切就都是他的。但很可惜，他的穿越程序不知哪儿搞错了，只成了牛郎身边的老牛。
此时未得修炼，尚不能化成人形。眼看着雷被已开始要教授牛郎拳法，牛牧野除了徒生羡慕，也是无可奈何。他现在无手无脚，连直立而起都做不到，更遑论以牛身去学人类的拳法了。
那边雷被介绍过后，转身寻了一处离火堆不远的开阔地，摆开架势，接着向孙守义说道：“这灵猿百变拳只有十招，但每招中又包含十个变化，故称百变。取猿之灵动，身法灵活，招式多变。练成之后，只凭身法，寻常三、五大汉便近不得你身。”
孙守义听到雷被的这些介绍，更加兴奋与期待，双眼有若闪动的星光，一眨不眨地盯着雷被，显的极其专注与认真。
“第一式，白猿献果。”
雷被看着孙守义认真的样子，状甚满意，不再多说。稍微凝气片刻后，他身上气势凛然一变，摆开拳架，从第一式演练起来。
“第二式，灵猿奔林。”
“第三式，灵猿攀山。”
“第四式，惊猿脱兔。”
………
雷被第一遍并未多作解释，只将十招“灵猿百变拳法”放缓动作从头到尾先行演练一遍。
牛牧野虽然暗自可惜自己现在没手没脚，不能以牛身练人类的拳法武功，但此时也是全神贯注，牛眼一眨不眨地盯着雷被所有动作。就算他现在尚是牛身，不能练习。但先行记下来也不妨事，以后修炼有成，变化回人后还是可以同样学的。
他一时心中殷切，只想着不能错过这个学习武功的大好机会，尤其雷被刚才还有提到，这套“灵猿百变拳”是能够由外入内，修炼出内力的，这点更让他念兹在兹。
却是忘了，假如他将来能够修炼有成，重新变化成人，必然已是修为不低。那时于他来说，只是一套人类入门武学的“灵猿百变拳”怕是也没多大威力了，恐怕已没学习的必要。而只靠这套“灵猿百变拳”，于他现在的牛身来说，也不可能就此踏入修行，修炼成妖。
若从实际考虑，这套“灵猿百变拳”无论是对现在的他，还是将来的他来说，都颇为鸡胁，可有可无。
但牛牧野现在根本没想到这些，也全没这些想法，只是专心致志地看着雷被演练拳法。
孙守义听到雷被要教他武功很兴奋，牛牧野此时遇到能够学习武功的机会，尤其是还能够修炼出内力的拳法，其实也是同样兴奋。
人不可能永远保持理智的思考，何况这是他前世少年时期曾做过的武侠梦。
雷被为了让孙守义看的清楚，虽然有意放缓了动作，但其实也并没慢多少。打到疾处，拳头还是带起道道残影，身形纵前扑后，左腾右跃，灵活的当真有如一只在山林中畅意奔行的灵猿。
时而攀援树木，摘果逗鸟；而攀登陡峭的山臂，在悬崖峭壁间如覆平地。又或嬉玩弄水，望潭挥月；又或心念百变，戏弄猛兽。
瞧到最后一式“心猿意马”，牛牧野似乎隐约瞧到一头浑身披着细长白毛的灵猿从雷被身上跃出，直跃入他眼中，跳进他灵台。
灵台也称识海，在人身中此处还被称作上丹田，是上中下三丹田之一。下丹田便是武侠小说中常提到的那处丹田，别称气海，乃是存储内力、真气的所在。
牛牧野前世在网上看到过一个说法，说人体内的经脉、穴位这些其实都是在虚实之间。所以人死后便会从体内消失，不存在，也因此根植于解剖学的西医很驳斥中医的经脉、穴位理论，认为人体内根本没有这些东西，解剖后从未有发现。
但人死后这些东西已经消失不存，自然不可能再被解剖发现。虽然解剖中不存在，但经脉、穴位却又影响着人的方方面面，针灸刺穴也是确实有其作用的。
牛牧野很认同这种说法，正因为这些东西是在虚实之间，所以并不受人体本身体积大小的影响。丹田气海看似也只是个小小穴位，但却能容纳深厚广大的真气。
灵台识海也是如此，看似也只是印堂一穴，实际上却广大无边。就像人的思想与想象力是没有边界的，心有多大，世界就有多大。
在那只似乎虚幻的灵猿跃入灵台识海中后，牛牧野的心念也被随之拉入自己的识海。
刹那之间，景色幻变。
抬头望天，天上是朗朗星空，明月皎皎。
俯首望地，下方是一座无边无际的莽莽山林。群山起伏，林木蔓延。忽然一声猿啸响起，但见一只白色灵猿正在山林中畅意地纵跃奔行，在奔行之中，时而登树，时而攀山，并在这些动作中演化出“灵猿百变拳”的种种拳法变化。
牛牧野心念一动间，识海内的这点念头已然投身到灵猿体内。
举手一望，但见是白绒绒的一只毛手，纵身一跃，只觉得身轻如燕，灵动百变。举手投足，无不如意。
静立片刻，刹那间雷被方才所演练的灵猿百变拳法的所有变化从他心头流过，当即以灵猿之体毫无窒碍地演练出来，似乎还更增几分灵动多变。