断奶期孩子的免疫力提升方案
断奶期也是宝宝免疫力较弱的一段时期。6个月后的宝宝,来自母体的免疫力基本消耗殆尽,免疫系统尚不健全,宝宝自身产生的免疫球蛋白很少,如果再缺乏母乳做后盾,宝宝的免疫优势可以说是非常薄弱。因此,断奶期的宝宝对外界不良刺激的抵御能力比较弱,特别容易患水痘、痱疹、皮疹等传染性疾病。
此时如果不及时发现和治疗,这些疾病会给宝宝带来严重的影响。因此,宝宝不舒服的时候父母一定要加倍小心,及时带宝宝就医。断奶期的宝宝提高免疫力的方法跟新生儿有所不同。
◆补充营养
宝宝6个月以后,母乳中的营养已不能满足宝宝生长发育所需,父母要及时、科学地给宝宝添加辅食和配方奶粉。从辅食中获得免疫力,对宝宝来说很必要,它会使宝宝的免疫系统更完善。
当开始给宝宝添加辅食时,可以参考下面这些食物:
●富含维生素A的食物:如红薯、胡萝卜、杏等。
●富含维生素C的食物:如猕猴桃、哈密瓜等水果。
●富含维生素E的食物:如菠菜等绿色蔬菜。
●五谷杂粮:如燕麦、大麦、玉米、小米等,都含有丰富的矿物质。
注意辅食添加的顺序和原则、食物的选择和做法,在营养上要做好母乳与辅食的衔接。
◆多晒太阳
除了恶劣天气外,尽量每天带宝宝出门走走。每天半小时的身体活动和日光浴,可以很好地起到增强体质的作用。日光中含有远红外线,可使人全身血管扩张来温暖身体,进而增强抵抗力;日光可以促使皮肤制造维生素D,帮助钙、磷吸收,使骨骼长得结实,可预防和治疗佝偻病。