大脑无法区分想象与现实

“总是误会”的大脑

NLP是利用大脑的本能系统来开发自我潜能,让人生更美好的一种技巧。所以,先了解大脑的系统,才能更深入了解NLP。

试着想象与喜欢的人坐在高档餐厅里共进晚餐的情景:两人一边含情脉脉地注视着彼此,一边享用美食。一想到这样的画面,你会不自觉地傻笑、流口水,是吧?

你会有这种反应,其实是因为大脑“误会”了,它无法区分现实和想象。不管脑子里描绘的是想象还是现实,大脑都会使用同样的神经回路进行处理,然后向各部位发号施令。

光是想象享用美食,我们便会分泌唾液;光是想着喜欢的人,就会露出恍惚的神情。这些都是因为大脑“误会”引起的。

对大脑而言,不管是想起某种体验还是想象做某件事,都会和实际经历进行相同的运作。所以,对大脑而言,想象和现实并没有什么分别。

利用大脑“模拟未来”

利用大脑的“误会系统”,你可以“模拟未来”。

那么,该怎么模拟未来呢?

很简单,只要想象你所期望的未来即可。大脑误会系统的运作,能够将你所期望的未来具象地输入大脑。

如果你的目标是开家咖啡馆,不妨试着想象:店要开在哪里、招牌怎么设计、经营理念是什么、店要给人什么样的感觉,还有工作人员的服务态度是否亲切,客人的交谈是否愉悦,自己怀着什么样的心情招待客人等。

说得更具体一点,通过这种自由的想象,你感觉自己似乎更接近梦想、更有冲劲,是吧?这就是重点。

你像这样无意识地将想做的事在大脑中具象化,便能鞭策自己努力实现目标。