身体基本姿势（持球）

重要程度

训练目的

此动作同样是所有篮球技术动作中的基本姿势，熟练掌握后，对于球员在赛场上前后移动传球有非常重要的作用。

正面

侧面

动作讲解

球员呈站立姿势，掌心相对、握住篮球，目视前方，呈准备传球的姿势。

小提示

五指分开持球，保持身体稳定，以便随时进行下一步动作。