区篮球赛结束后不久,教练就离开学校,去市体育局上班去了。
在告知校队这则消息的这天,教练还给他们开设了最后一课,这次课没有开设在篮球场上,而是在实验楼的一间教室。
教练先放了李小龙六几年在美国空手道大赛比赛现场的表演视频、李小龙欢乐今宵踢碎木板的表演视频,然后将CBA和NBA的各一场比赛录像放在一个屏幕上左右两边播放,开始说话:“你们记住刚才李小龙的表演给你们留下的印象,再来仔细观察屏幕上的两场比赛,看看有没有什么感悟?”过了两分钟,再次向讲台下面座位上的十几名校队队员问道:“怎么样,有没有人能分享一下?”
大家的眼睛仍注视着投影仪幕布,在比赛画面中不断搜索,寻找差别。
少年突然举手道:“我来!”
“好你来说说!”教练抬手示意。
少年站起来,“CBA里面的球员给我的感觉是打得比NBA球员慌乱、勉强,动作和心态似乎都不够稳定,NBA球员更加自信,打得更加游刃有余。”
“没错,你知道为什么吗?”
“应该是基本功的差距。”
“这是一方面,另一方面,篮球有很多成长不是在球场内可以获得的,球场外的人生经历才可以形成那种素质,坚韧的品格和稳定成熟的心态直接影响球员在球场的表现,表现出来的技术水平,和最后的结果。大部分国内球员的成长背景和NBA的球员还是有较大差距的,我甚至可以称之为温室里的花朵。”
大家都笑了。
教练对少年道:“你接着说。”
“NBA打的战术更多,无球跑动也更多,像水一样流动起来。还有一个区别是节奏,我感觉CBA的球员打球节奏也没NBA好,快慢的变化少,而且变化幅度不大,就是说没有做到静若处子动如脱兔,我想教练给我们看李小龙的视频就是想要说明这一点吧。”
“对的,如果进攻球员打球节奏变化太少,防守方就会很好防守,我们必须要在动静快慢的变化中展现敏捷和爆发,多进行速度、方向上的改变,每次速度、方向的改变都要快而有力,速度快、动作快、反应也要快,让对手防不胜防,其中最重要的就是动静的变化,无论是由静到动,还是由动到静,亦或二者反复结合。”
教练问少年:“还有吗?”
“还有就是他们的肌肉有质的差别,CBA的球员力量训练明显不足。就这些。”
教练笑笑:“差不多。都被你说完了。”示意少年坐下,接着道,“力量训练有非常多的好处,加强对抗、提高敏捷和爆发等等就不用说了,还可以使你们可以在失去平衡后把一些原本无法打进去的球打进,多完成一些高难度进球。”
“你们即将步入大学的殿堂,另外,我最后强调一点,就是强队和弱队里的人的数据和表现不具有可比性,一个人放在弱队和强队里也完全不同。大学里必将囊括更多全国各地的精英,你们也会有更多打正式比赛的机会,要接受你们自己在球队中的角色,要相信每个角色都有机会脱颖而出。”