十三、课外班带来的“病痛”

案例

上不完的课

刚刚上小学一年级的小胜被课外班搞得闷闷不乐。因为爸爸妈妈深信“不能让孩子输在起跑线上”，他们除了给小胜报文化课的辅导班以外，还不顾小胜的喜好给他报了跆拳道、书法、声乐班，希望自己的孩子文武双全，多才多艺。每到周末，爸爸妈妈就陪着小胜辗转在各个辅导班之间。

以前的周末总能让小胜充满期待，那时的他可以自由安排时间跟小伙伴去草地里捉虫子，还能上树逮知了，更喜欢陪爷爷去湖边钓鱼，而现在每周末除了上课还是上课，上不完的课让他感到度日如年。

规律性疼痛

忙碌了将近一个学期后，小胜的成绩没有明显提升，反而身体却出现了不适。每到周末早晨他都会规律性地肚子痛，头冒冷汗。课外班的课程因此落下了不少，不得不暂时中断。除了上课外班出现过肚子痛的症状外，其他任何时候小胜都好好的。爸爸妈妈开始不相信小胜，认为他是为了逃避上课而撒谎，但是当爸爸妈妈看到小胜痛苦的样子时，担心孩子的身体真的出了问题。

解决方法

心理导航

经过医院的检查，确诊小胜并没有器质性的病变，这样的疼痛是因为心理因素导致的，痛起来也是真的痛。心病还需心药解，过重的学习任务让小胜不堪重负，精神压力最终经过神经系统传导，造成了躯体反应。要及时改变学习方式，减缓焦虑情绪，否则容易造成慢性身体疾病，错过最佳治疗时机。

爸爸妈妈的检讨

爸爸妈妈感到了问题的严重性，也认识到了自身存在的错误观念，他们坦诚地向小胜承认自己的主观武断，没有尊重小胜的意愿。希望一家人一起努力，彼此陪伴，共同面对，战胜生活中的各种困难。

相互尊重，　喜迎硕果

在重新安排课外班的事情上，小胜也虚心听取了爸爸妈妈的建议，把自己认为需要补习的语文课外班放在了首位。另外，根据自己的兴趣爱好，保留了跆拳道。

兴趣是最好的老师，在跆拳道的学习中，不管多苦多累，小胜都能坚持，出勤率最高、基本功最扎实，晋级最快，他的出色表现赢得了大家的尊重，被教练选中代表团队参加了市级比赛，获得了团体二等奖的好成绩。

课外生活丰富多彩

没有了课程的追赶，小胜又能和小伙伴们在一起开心地体验生活了。在小区的绿荫下畅谈未来、在学校的操场上踢球、在安静的图书馆里查阅资料。

通过跆拳道的学习，小胜还掌握了很多科学的健身方法，身体越来越强壮，再也没有出现过因为学习压力而导致的肚子痛。每一天都在快乐、开心的氛围中学习与生活。