十二、焦躁不安的背后

案例

妈妈的担心

依依生活在单亲家庭，从小与爸爸相依为命，因此她对爸爸的感情特别深。最近不知为什么她忽然变得焦躁不安起来，看上去总是担心什么。上课时心不在焉，回答问题经常文不对题，精神状态很差，没有了以往的活泼。妈妈来看依依时发现了这些情况，但无论怎么问，依依都不肯说出原因，妈妈开始担心了。

绘画初露端倪

为了帮助依依，妈妈带她找到心理专家。考虑到依依不太愿意与人交流，心理专家让她随自己的心意在纸上涂鸦。开始，依依画了一团很乱的线团，之后又在纸上画了一辆汽车，车里坐着一个拿着酒瓶的男子。

经过心理专家耐心的引导，依依说出了埋在心底的种种担心与焦虑。爸爸是一家私企的高层管理人员，经常有饭局应酬，每次饮酒后为了逃避酒驾检查，爸爸都要等到酒醒后才回家。依依经常一个人边看电视边等爸爸回来，有一次电视里正在播放酒驾引发的交通事故，事故现场血迹斑斑，司机重伤，被撞的行人当场死亡。一瞬间依依感到一丝凉气，她马上给爸爸打了电话，嘱咐爸爸开车一定要注意安全。从那以后，只要爸爸有应酬，依依就异常地担心、害怕，担心爸爸开车会撞到行人，更担心爸爸会被撞伤。这样的情绪持续了很长时间，严重地影响了依依的睡眠，导致她的气色越来越差，特别容易焦躁不安，非常没有安全感。

解决方法

心理导航

心理专家认为：真实事件的刺激导致了儿童对相同情境的过度担心与焦虑，虽然这种焦虑、担心的事情不会发生，但儿童还是不能避免地进行联想，很多想象都是负面的内容，让心理还未成熟的儿童承受了很多的精神压力。需要及时采取措施帮助孩子，避免造成不可挽回的性情改变。

交警教育

交警叔叔严厉地批评了爸爸，对其实施了相关处罚，并限期让其拿出整改措施和保证书。醒酒后开车是否安全？因为人体存在差异、酒精度数不同，目前还很难有统一的标准。所以等醒酒后再开车并不安全，更不值得提倡。作为驾驶员，一定要杜绝侥幸心理，既要为自己也要为他人的安全考虑。

爸爸改正

爸爸得知因为自己的不负责任给女儿带来了严重的心理负担后，非常后悔。他向女儿保证以后一定做到“喝酒不开车，开车不喝酒”，并请女儿进行监督。为了能有更多时间陪伴依依，爸爸推辞了很多不必要的应酬，每天都能按时回家，与依依一起共进晚餐，一起讨论感兴趣的话题，即便偶尔饮酒应酬也会找代驾，再没有出现过酒后开车的情况了。爸爸的这些改变让依依感到了安全，不再有焦虑和担心了。

妈妈的照顾

为了缓解依依的焦虑，妈妈经常过来陪伴女儿，周末还会跟爸爸一起带着依依一家三口去游乐场游玩，去看望外公外婆，安排下一次的团聚，让女儿享受着来自父母双方的关爱。

经历了这次事件后，依依又开朗快乐起来了，她还自愿加入了学校的心理志愿者小组，为更多的同学提供心理帮助。