拖延心理：能拖就拖，拖到最后再去做

拖延心理是很多孩子都容易存在的一种心理，指的是孩子在做事情的时候，从心理上喜欢放缓脚步，甚至迟迟不去做某件事情。

其实，拖延心理的形成往往具备一个前提，即孩子知道某件事情是必须要做的，而针对这件必须做的事情产生“心理延期”的行为。比如，孩子放学回家，明明知道老师留了作业，而这些作业必须在当天晚上完成，因为第二天老师会检查作业，即便如此，孩子还是会选择先玩，玩到不能再拖的时候，才开始写作业。

拖延心理让很多父母十分恼怒，那么，父母不妨先对孩子的这种拖延心理进行分析。

首先，带有拖延心理的事物，往往对于孩子来讲是“痛苦”的事情。从孩子的内心来讲，他觉得这些事情不能让他感觉到快乐，甚至会让他感觉到痛苦。例如，写作业，他在写作业的过程中需要用脑认真思考，甚至还可能招来父母的责骂，那么这个过程是痛苦的，因此他会选择暂时推迟写作业。

其次，拖延心理从根本上来讲，是一种暂时逃避的心理。当孩子的内心对写作业产生一种抵触心理时，就希望去逃避作业，而作业本身是存在的，逃避只能是暂时的逃避，只能通过玩耍的快乐来暂时掩盖内心对作业的抵触。

最后，拖延心理是一种“畏难”心理。写作业并不是一件快乐和轻松的事情，因此，孩子会害怕这种“难做”的事情。所以，孩子会将作业放到最后才去完成。

要想让孩子改掉拖沓的坏习惯，父母不妨从下面几个方面去着手。

1.帮助孩子找到学习的乐趣

有的父母会说，学习本身就是一件痛苦的事情。这一点，不可否认。但是，从学习中找到乐趣，也是一种不错的体验。当孩子感受到学习带来的快乐，那么他就会愿意去主动学习，甚至会将学习当作一种游戏。

晓冉之前的历史成绩很差，每次历史老师留的作业，她都不愿意去做，需要父母的多次催促才能完成。

晓冉的爸爸想出了一个办法帮助她。爸爸买来一个家庭投影仪，将历史的重点内容结合新颖的图片，做成PPT。每天晓冉放学回到家，爸爸都会用讲故事的方式，结合投影效果，给她讲解历史。慢慢地，晓冉对历史产生了兴趣，每天都期待放学回家，期待爸爸讲“故事”。

自然，在晓冉对历史产生兴趣之后，对历史知识点的掌握也就熟练了，做作业的节奏也明显加快了。

2.让孩子体验到拖延的后果

父母不妨改变一下策略，即不去催促孩子写作业，而是“放任”孩子玩耍。最终的结果，可能是孩子快到睡觉时间才发现作业还没做，有的孩子会选择熬夜去完成，那第二天早起上学肯定是很困难的。只有当孩子经历了因为自己拖延所带来的痛苦，才会愿意去改变写作业的时间和节奏。

明亚是个四年级的学生，他每天放学回家第一件事就是玩游戏，如果不催促他写作业，他是永远想不起来要写作业的。

这天，他放学回到家，如往常一样拿起平板玩游戏，爸爸妈妈并没有催促他去写作业。吃完晚饭后，他依旧是各种磨叽。眼看就要10点了，爸爸突然想起来什么，对他喊道：“儿子，老师今天没布置作业吗？”

明亚看了一眼时间，着急地回答道：“爸，你怎么现在才提醒我写作业。”说完，赶快拿着书包去屋里写作业了。

第二天早晨，明亚迷迷糊糊地起了床，精神看起来很不好，但是爸爸照常送他去上学。这天放学回到家，明亚二话不说，先进屋去做作业了。

当明亚写完作业，爸爸问道：“你今天怎么这么主动地写作业了？”

“别提了，都是因为昨晚睡晚了，我今天上课睡着了，老师让我站着听课，丢死人了。”明亚接着说道，“以后我还是先把作业写了再玩吧，这样玩起来也踏实。”

3.帮孩子养成时间规划的习惯

近些年，我们经常听到的“拖延症”，并不是成年人的专属症状，孩子也会成为拖延症者。当父母发现孩子在写作业的过程中，有拖拖拉拉的现象，或者是迟迟不愿意去做作业时，父母就要考虑孩子是否对学习产生了拖延心理。

一旦确认孩子存在拖延心理，那么父母就要帮助孩子及时改掉这个坏习惯。如果父母对孩子的这种心理不加以重视，孩子很容易会对学习产生反感的情绪。

纠正孩子的拖延心理，需要父母讲究方法和策略，单纯的催促和责罚是起不到好的教育效果的。而掌握摆脱拖延心理的方法，是让孩子对学习产生兴趣的关键因素之一。

孩子形成拖延心理，多半是因为没有规划时间的习惯——在什么时间段做什么事情。当孩子养成了规划时间的习惯，那么，在什么时间段便会主动地去做什么事情。比如，放学后19：00吃完晚饭，19：30-21：00是写作业的时间，21：00-21：30是游戏时间，21：30-22：00是洗漱时间。

当时间规划形成，孩子每天按照这个规划来安排事情，久而久之，孩子自己看时间就知道自己该做什么了，根本不用父母去催促了。