孩子感冒后寒热交叉咳嗽，可吃花椒炖梨

孩子感冒后，身体并不是处于一个明确的寒或热的状态，而是寒热交叉，也就是寒与热并存的状态。此时，可以试试花椒炖梨来调理。

花椒炖梨

材料：雪梨1个，花椒30粒，冰糖10克。

做法：

雪梨去核，切小块，放入花椒、2杯水、冰糖同煮10分钟即可。

温馨提醒：孩子喝汤，每天早晚餐后各饮1次，量具体问题具体分析。

功效：花椒性热味辛，能温中散寒，振奋阳气，祛除外寒；雪梨能凉润，既可以缓解花椒的温燥，保护津液，又可以润燥止咳。两者搭配食用，一凉一热，寒热同调，效果不错。

此外，还可以给孩子按按摩，也能缓解感冒后寒热交叉咳嗽。如擦揉肺俞穴、分推肩胛骨、按揉膻中穴等。

儿科医生李爱科　贴心叮嘱

试试生姜红糖大蒜水

温热的生姜红糖水可以驱寒，因为伴有咳嗽加1～2瓣大蒜一起煮开，再转小火煮10分钟，去掉蒜的辣味，让孩子每天喝2次，每次15毫升，对缓解感冒后寒热交叉咳嗽有好处。