少海穴 龋齿痛找少海

《针灸甲乙经》中说：“少海者水也，在肘内廉节后陷者中，动脉应手，手少阴脉之所入也，为合。”少，幼小，也指手少阴经；海，指海洋。少海穴是手少阴心经的穴位之一，有理气通络、益心安神的功效。

简单取穴

屈肘90度，肘横纹内侧端凹陷处就是少海穴。

【可治齿龋痛】

《外台秘要》中提道：“主寒热，齿龋痛，狂。”少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水，脉气至此，犹如水流入海，因此刺激少海穴可以影响全身各疾。刺激少海穴可以理气通络、缓解疼痛，有祛病疗疾的功效。如牙疼，或者由于牙疼引起手肘、手臂、肋部、腋下等部位痉挛、疼痛时，按压少海穴，就能够很好地起到止痛和保健的作用。

独穴按摩法

● 龋齿痛时，将拇指指尖放于对侧少海穴，适当用力掐1分钟，可通络止痛。

● 保健按摩时，用一只手的中指在对侧少海穴处轻轻按揉2分钟。另一侧按同样方法操作，每次按压2分钟，每天2次。

● 按摩后，如能配合艾灸，效果更佳。艾灸时，将蒜切片，置于该穴位上，将艾绒搓成黄豆大小的艾炷，置于蒜片上点燃，每次灸3～5壮。温度以体感能忍受为宜，注意不要烫伤。