美化你的生活空间

人在创造环境的同时，环境也在创造人。

当你回到家，看到家里一团糟的时候，原本的好心情就会被一扫而空。你的生活空间直接影响着你的心情，你的心情会影响到你的身体，你的身体又会影响到你的工作……

或许你会觉得这是因为自己的情绪太容易被外界环境所左右，其实不然，外界环境的影响一直存在，而且是你无法摆脱的。

在心理学上，有一个著名的“场域理论”。场域理论是关于人类行为的一种概念。著名的心理学家库尔特·考夫卡认为，世界是“心物”的，经验世界与物理世界不一样。观察者知觉的现实被称作心理场，被知觉的现实被称作物理场，心理场与物理场并不存在一一对应的关系。

库尔特·勒温在界定“场”的概念时援引了爱因斯坦的定义：“场是相互依存事实的整体。”同样，你和你周围的世界也是密不可分的。

库尔特·考夫卡曾用一个生动的例子来说明这个问题。

在一个风雪交加的傍晚，一名男子骑马来到一家客栈。

他在大雪中奔驰了数小时，大雪覆盖了一切道路和路标。他为能够找到这样一个安身之处感到格外高兴。店主诧异地到门口迎接这位客人，并问客从何来。

男子直指客栈外面的方向。店主用一种惊恐的语调说：“你是否知道你已经骑马穿过了康斯坦斯湖？”

闻及此事，男子当即倒毙在店主脚下。

那么，该男子横跨康斯坦斯湖的行为发生于何种环境之中呢？

库尔特·考夫卡认为，在那名男子骑马过湖时，地理环境毫无疑问是湖泊，而他的行为环境则是冰天雪地的平原。倘若那名男子事先知道他要途经一个大湖，那么他的行为环境就会发生很大的变化。正因为他当时的行为环境是坚硬的平地，他才在听闻自己骑马穿过湖泊时大惊而毙命。所以，在库尔特·考夫卡看来，行为会受到行为环境的影响。

我们周围的环境源于我们对它的认识。当我们觉得外界环境十分危险的时候，就会采取措施，以保证自己的安全；当我们认为外界环境十分安全的时候，就会放松警惕。这就是环境对我们心理和行为的影响。

最早对场依存和场独立进行研究的心理学家是威特金。

飞行员在飞行时是怎样调整自己的身体位置的？是通过自身的感受还是双眼观察仪表的指示？威特金对这样的问题产生了好奇心。

于是，在第二次世界大战期间，他精心设计了一种可以摆动的座舱来对上面的问题进行研究。座舱内放置了一个座椅，当座椅倾斜时，实验的参与者可以调整座椅使身体保持与水平面的垂直。

研究发现，有些参与者通过自身的感受来对身体进行调整，尽管座舱倾斜，但他们仍然能使自己的身体保持与水平面的垂直；另一些参与者则通过仪表的指示来调整身体的位置，但他们不能真正地使自己的身体保持与水平面的垂直，因为仪表的指示只能帮助他们保持身体与座舱的垂直，而这个座舱恰恰是可以摆动的。

威特金认为前一种人的场依存性更强，他们依靠自己的感受做判断；后一种人的场独立性更强，他们依靠外部环境所提供的信息做判断。场独立型的人具有更强的思维能力、更能够变通和主宰自己的生活，喜欢钻研和学习；但是，他们对社会环境并不敏感，在社会交往时往往缺少技巧。场依存型的人则能很快觉察到周围环境中微妙的人际交往信息，从而对其做出恰当、合理的反应；所以，他们在解决感性问题和社交时往往表现得更为出众。总之，不管你属于哪一种类型，环境都对你的生活产生了影响。

事物的发展不以人的意志为转移，当你无法左右自己所处的环境时，你应该选择乐观地面对环境。这样，你的潜力会被最大限度地激发出来，你成功的概率也会更大。