任务二 学习礼仪形体的准备

一、礼仪形体学习的思想准备

学校应明确礼仪形体课程对于大学生综合素质提高的重要性，使大学生做好学习的思想准备。礼仪形体学习的重要性包括以下几方面：

1．有利于大学生与他人建立良好的人际关系，促进大学生的身心健康

任何社会的交际活动都离不开礼仪，礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。通过人际交往活动获得友谊是适应新的生活环境的需要。在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。

2．有利于学校对学生进行思想道德教育，提高大学生思想道德素质

目前在不少高校中存在着这样的现象，学生学的是高层次的道德规范，实际行为却往往达不到基础道德水平，这与社交礼仪教育的缺乏是分不开的。因为礼仪是一种社会规范，是调整社会生活成员在社会中的相互关系的行为准则。它主要包括道德规范、宗教规范习俗和共同生活准则等，其中道德规范具有特殊的地位和作用，因为它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态，它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活秩序正常的重要因素。

3．有利于强化大学生的文明行为，提高其文明素质，促进社会主义精神文明建设

文明礼貌水平是人们精神文明程度的实际体现，普及和应用礼仪知识是加强社会主义精神文明建设的需要。礼仪教育可以让大学生明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。学校应通过礼仪教育进一步提高大学生的礼仪修养，培养大学生应对酬答的实际能力，使其养成良好的礼仪习惯。

4．有利于发展大学生的身体素质

形体课是通过形体训练，向学生进行素质教育，培养学生综合能力和塑造其优美体态的一门基础课。形体训练，是以人体科学理论为基础，通过徒手，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增加可塑性为目的的形体素质基本练习。它是以培养良好的站姿走姿，从而达到提高形体表现力的目的的身体素质训练。形体美和姿态美对未来从事管理服务工作的学生尤为重要，学生通过形体课，有助于养成正确的身体姿势，塑造健美的形态，从而获得适应未来职业的良好的劳动身体素质，并为将来在劳动岗位上干出成绩打下良好的身体基础。

5．有利于大学生树立正确的审美观和提高艺术修养

形体训练不仅仅是身体素质的训练，也是提升审美水平的训练。首先它的上课环境很美；其次，它的内容选择非常讲究，它是以舞蹈和体操动作为素材的身体形态练习，通过练习可以培养和提高学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，培养学生正确的审美观和塑造健美优雅的形态与气质。

6．有利于提高学生的心理健康水平

从事服务工作就要善于与人交际，主动积极，善解人意，如果性格内向，不善言谈就难以与服务对象沟通，满足不了服务对象的需求。形体训练能让学生感受这项运动的力度感、美感和韵律感，在优美音乐相伴下，给学生带来精神上的愉悦。课堂中和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望，从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。

二、礼仪形体学习的物质准备

在礼仪形体的学习开始之前，学生需要一些服装方面的准备，以便达到学习的目的。

1．准备一套化妆品

2．女生服装

女生需准备一套黑色西装、黑色西裙或西裤、白色衬衣、黑色高跟鞋、无色丝袜。除此以外，女士参加宴会或其他社交活动时还需要准备一套礼裙，可以是民族服装，也可以是礼服。

3．男生服装

男生需准备黑色西装、白色衬衣、领带或领结、黑皮鞋、黑色袜子。

4．训练服

在上形体课程时，学生需准备方便活动、伸缩自如的训练服装和鞋子。