你若盛开，清风自来

佚名

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，春华秋实。大自然的万物都在循环往复地变化着。作为大自然的一部分，我的情绪亦如这海潮，时好时坏。

这是大自然的计策，很少有人勘破天机。每天我醒来的时候，不再有昔日的心情。昨天的快乐变成今天的忧愁，今天的悲伤又转为明天的喜悦。我心中像有一只轮子在不停转动，由乐而悲，由悲再喜，由喜而忧。就如同花儿，今天绽放的喜悦会慢慢消退，变成明天凋谢的绝望。但我会记住，正如今天枯败的花朵孕育着明天新生的种子，今日的悲伤也孕育着明天的快乐。

我如何才能控制情绪，让自己每天都过得充实呢？除非我心平气和，不然迎来的又将是失败的一天。花草树木随着气候的变化而生长，可是我可以为自己创造天气，而且还可以随时掌控。

我如何才能够控制情绪，让每天都充满欢乐且富有成效呢？我要学会这千古秘诀：弱者任由思绪控制行为，强者却让行为引领思维。每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样同它们对抗：

当我沮丧时，我引吭高歌。

悲伤时，我便开怀大笑。

病痛时，我加倍努力地工作。

恐惧时，我便勇往直前。

自卑时，我换上新衣。

不安时，我提高嗓音。

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

力不从心时，我回想着过去的成功。

自轻自贱时，我考虑着自己的目标。

从今天开始，我明白了，只有低能的人才会一直处于最佳状态，而我并不是低能者。我要不断对抗那些妄图摧垮我的力量。诸如失望和悲伤此类情绪一眼就能被识破，而其他诸多敌人却是不易觉察的。它们常常面带微笑，向我伸出友谊之手，却随时可能将我摧垮。同它们抗衡，我永远不会放弃对它们的控制——

自高自大时，我要回顾失败的记忆。

纵情得意时，我要不忘挨饿的日子。

洋洋得意时，我要牢记曾有的竞争。

沾沾自喜时，我会铭记那忍辱的时刻。

自以为是时，想想自己能否让风驻足。

腰缠万贯时，我亦不忘那些忍饥挨饿的人。

骄傲自满时，我会忆起自己怯懦的时候。

不可一世时，我会抬头仰望浩瀚群星。

有了这种新本领，我也更能识别别人及自己的情绪变化。从现在开始，不管我有什么情绪，我都会时刻做好掌控它们的准备。我将用积极的行动掌控自己的情绪，一旦我成了自己情绪的主人，就能掌控自身的命运。我将成为自己的主人，我将会变得更优秀。