战斗还是逃跑：压力根源

你可能听过“战斗还是逃跑”（Fight or Flight）反应。大脑察觉到危险或风险时，就会分泌肾上腺素，使你心率加快，从而产生强大的逃离危险的意识和能力。当我们还在山洞里居住时，这种肾上腺素引发的“冲动”有助于我们脱离威胁和袭击，也能帮助我们猎杀下一顿饭。从某种程度上说，工作就是一种新型捕猎。我们作为动物养家糊口，靠的不再是打猎，而是恪尽职守，得到应得的报酬，再用报酬来负担衣食住行，为家人提供安全感。我们带回家的不是猎物，而是衣食。如此说来，工作仍然关乎生存，我们体内仍有一种原始的呼唤，让我们认真对待工作，即使没了工作也一样要生存下去（通过失业补助、积蓄、生活方式转变或者靠朋友接济度日等）。