- 自我催眠:抑郁者自助操作手册
- 邰启扬等
- 263字
- 2020-08-29 01:06:24
● 方案适用对象
△ 处在“灰色地带”的抑郁者。
△ 轻度抑郁症患者。
对于中度、重度抑郁症患者,本方案将是其他疗法的有益补充。
专栏:我能被催眠吗
我们常常会听到身边的人说“我是不可能被催眠的”。研究发现,约有95%的人都有相当程度的催眠敏感度,另有5%的人,很难被催眠。真正无法被催眠的人有哪些呢?艾伦博士认为智商低于70的人无法被催眠,严重的精神病患者或非常年老的人也无法被催眠。对绝大多数人而言,催眠是一个有益并且潜力无限的工具。
那么,对于那些仍然坚持自己无法被催眠的人,你属于哪一类呢?你的智商很低?你的精神疾病很严重?还是你已经老如枯朽?