第8章 发展自我意识(2)

（二）虚荣

虚荣心是一种追求虚假荣誉，以期获得他人尊重的心理行为。社会生活中，人人都有被尊重的需要，都希望得到社会的承认。但好虚荣者不是通过实实在在的努力，而是利用吹牛、撒谎、作假、投机等非正常手段去沽名钓誉。“空袋不能直立”，追求虚假的荣誉，只是自欺欺人，不仅会使个体失去诚实，失去他人的尊重和友谊，而且会使之失去实在的追求，留下空虚苍白的人生。

（三）从众

从众是一种普遍存在的心理现象，它是在群体舆论的压力下，放弃个人意见而采取与大多数人立场一致的自我保护行为。从众心理人皆有之，但若过强，往往使我们丧失独立思考的能力，缺乏主见，有碍于心理发展。造成从众心理过强的原因是多方面的：一是害怕孤立，为了求得小团体的认同，而放弃了主见，随大流，凑热闹，以求并无实际意义的“合群”；二是缺乏自信，只好随大流；三是接受“服从”教育的结果。

（四）逆反

我们开始渴望在思想上、行为上乃至经济上尽快独立。但阅历有限，认识较片面、易于感情用事，以致形成偏见。当这种偏见在现实生活中碰壁时，在青年期特有的强烈独立意识和批判精神的驱使下，就很容易出现逆反心理。例如：对师长的教育或班干部的工作抵触，以“顶牛”、“对着干”来显示自己的“高明”、“非凡”。对正面教育和宣传表现出一种怀疑、不认同的态度，对社会、人生和个人前途显出玩世不恭的态度，越是禁止的东西，越是感兴趣，越是不让做的事，越要做，常常表现出有意违拗的行为和放荡不羁的倾向。

逆反心理的出现是批判精神、独立意识增强的标志，这是值得肯定的。但是，如果不加以自我约束，逆反心理对人的心理健康发展的消极作用将很大。例如助长个人自由主义倾向、人际关系僵化、思维模式和行为方式不健康及情感反应固执等。

（五）自负

自负是个体自以为是、自命不凡的一种情感体验和情绪表现。自信是我们这个时代大学生较为普遍的优秀品质，他们有独立思考的精神，不唯书、不唯上、不唯师，更不唯一些陈规陋习，对自己的才学信心十足，对自己的未来踌躇满志。但若自信过了度，就变成了自负。自负的人听不进师长的教诲，听不进他人的意见，会一意孤行，武断独行。自负将故步自封，作茧自缚。

（六）任性

任性即以自我为中心为人处世。例如在人际交往中，不顾及他人的想法，而一味要求别人顺从自己行事；难以自我克制，一味要求他人对自己忍让；在接人待物时，单从个人好恶出发，只凭一时意气用事，常被本能的欲望、偶然的动机以及不良的情绪所左右。任性者，人皆避而远之。

四、养成良好的自我意识

要培养自己具有良好的自我意识，除了依靠外部环境外，最主要的还是我们大学生要加强自我意识素养的修炼。

（一）正确地认识自我

中国有句古话：“知人者智，自知者明”，说明了自我认识的困难性，究其原因，主要因为：人对自己的心理不能像测量血压、身高一样有一个客观尺度，即使是能够测量，一般人也较难掌握。同时，人对自身的认识往往缺乏一定的积极性和坚持性，容易产生“当事者迷”的情况。

正确认识自我，就是要全面地了解自我，包括了解自己的长处和短处，把握自己与群体的关系，认识自己在社会生活中所处的位置，对自我做出恰如其分的评价。

正确认识自我是建立良好自我意识的基础，有利于调适现在的我和构建未来的我。德国著名作家约翰·保罗曾说：“一个人真正伟大之处，就在于他能够认识自己。”如果一个人能对自己有一个全面、正确的认识和评价，就能够扬长避短，取长补短，根据自己的实际情况，选择相应的目标为之努力奋斗。

要做到正确认识自我，有以下几种方法：

（1）在经常的自省中认识自我。孔子曰：“吾日三省吾身。”大学生要学会自省，经常检查自己行为和动机正确与否，行为过程中有什么不足，结果如何，有哪些收获和缺憾，从中发现长短得失，以便自己有的放矢地进行自我调整。

（2）在他人的评价中认识自我。心理学家认为，当一个人的自我评价与别人对他的客观评价有较大程度的一致性时，表明他的自我意识较为成熟。了解他人对自己的看法，常有助于发现自己忽视的问题。个体可以通过他人对自己的态度、期望、评价来进一步认识自己。当然，大学生不能简单地接受他人的评价，因为评价者的专业水平、评价动机等因素会影响到评价的客观性。同时，对他人的评价应有一个正确的态度，能不因过高的评价而飘飘然，不为过低的评价而失去信心。

（3）在与人的比较中认识自我。有比较才有鉴别。人们在缺乏客观评价标准的情况下，可以通过与他人的比较来评价自己。与周围的普通人比较，能认识自己的实际水平及在群体中的地位；而与杰出人物比较，则能找出自己的差距和努力方向。与他人比较，最重要的是要选定恰当的参照系。同时，还要学会用发展的眼光、辩证的方法去看待自己和他人。比较的视野越广阔，方法越科学，自我的位置就定得越恰当。恰当地与他人比较而且正确地评估自己的人，就能做到既不妄自尊大，也不妄自菲薄，从而能合乎实际地确定自己的奋斗目标和行动计划。

（4）通过自我比较来认识自我。人们不仅可以通过与他人比较来认识自我，还可以通过把目前的“自我”与过去或将来的“自我”相比较来进一步认识自我。心理学家曾提出“自尊=成就/抱负”，这说明个体的自我评价不仅取决于他的成就，而且取决于他的抱负水平，取决于两者之间的比较。过去的成就水平越高，个体越容易积极地评价自己；而指向未来的抱负水平越高，个体越不容易满足，越难以对自己做出肯定的评价。所以，在培养自己正确的自我意识的过程中，一方面要鼓励自己超越自我，不满足现有的成绩；另一方面也应该确立符合实际的目标，不一味跟自己过不去。

（5）以活动的成果来认识自我。活动成果的价值有时直接标志着自身的价值。社会衡量一个人的价值主要是通过活动成果认定的。理想的活动成果可以使个体进一步认识自我的能力，发现自我的价值，从而进一步开发潜能、激发自信。