第二章 养生太极剑基本技术规格

(一)持剑与剑诀

1. 持剑

以左手持剑为例,左手食指伸直贴于剑柄之上,拇指和其余三指(中指,无名指、小指)分别握住护手盘,剑身平贴于左前臂后侧,剑尖平朝上,剑身垂直于地面(图2-1)。

图2-1

2. 剑诀

也称剑指,食指和中指并拢伸直,无名指、小指屈向掌心,大拇指指腹扣压在无名指指甲和小指指甲之间(图2-2)。

图2-2

3. 八字掌

食指和中指并拢,大拇指分开,无名指和小指向掌心方向弯曲,成八字形(图2-3)。

图2-3

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