倘若做不到多接受阳光的照射，另外补充几周的钙补充剂。比如：服用维生素D胶丸或者补充骨化醇，每天15微克计量，在连补3周以后，再到医院检查。补充时，谨防过量摄入，否则会引起食欲减退、口渴、恶心、呕吐、烦躁等副作用，反倒对身体有害了。