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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程

约翰·A.辛德勒
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心理学应用心理学9.8万字

更新时间:2019-01-04 16:58:58 最新章节:第十四章 面对死亡,我们仍然可以微笑

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书籍简介

《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
译者:高书韵
上架时间:2018-06-01 00:00:00
出版社:中国友谊出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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