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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)

(美)凯利·麦格尼格尔
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心理学应用心理学17.6万字

更新时间:2016-07-21 14:41:49 最新章节:第46章

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书籍简介

作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
品牌:磨铁数盟
译者:王鹏程
上架时间:2017-03-01 00:00:00
出版社:北京联合出版有限公司
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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