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好身体离不开养生学:藏在故事中的养生之道

高红敏
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保健养生中医养生15万字

更新时间:2013-08-03 02:48:28 最新章节:第6章 历代名家养生之术

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书籍简介

健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”,而“生”字,不仅仅指人的生理和生命,也包含着生活的概念。概括来讲,“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。当然,人的身体健康与否同生活质量的好坏也是分不开的。也许有人说,养生是老年人的专利。但反过来想,难道只有老年人才应该关注身体是否健康、寿命是长是短、生活质量是高是低吗?当然不是!因此,当你把“养生”这样一个看似遥远而古老的词汇放到现实生活中的时候,才会发现它对你的一言一行都有着深远的影响。
品牌:武汉阅米
上架时间:2010-04-01 00:00:00
出版社:辽宁人民出版社
本书数字版权由武汉阅米提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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