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序言
第一章 亲子沟通不畅，孩子需要五种心理营养
第一种心理营养（底层代码）：无条件接纳孩子
第二种心理营养（你最重要）：给孩子爱的滋养
第三种心理营养（安全感）：给孩子敢于分离的力量
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第四种心理营养（自我认同）：让孩子知道“我是谁”
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第五种心理营养（榜样力量）：成为孩子的重要他人
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第二章 无条件接纳是亲子沟通的基础
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性别：想把男孩子（女孩子）当女孩子（男孩子）养？
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气质：孩子太忧郁，看着很揪心？
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性格：孩子总爱哭，性格太软弱？
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天赋：孩子表达能力差，很难跟人相处？
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行为：孩子爱咬指甲，不讲卫生，身体差？
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第三章 建立情感联结，让孩子拥有爱的能力
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隔代联结：教育理念有分歧，应该怎么谈？
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亲子联结：父母各自扮演何种沟通角色？
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胞亲联结：两个孩子相处难，容易争执，怎么办？
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朋友联结：孩子不懂社交，怎么交朋友？
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同学联结：同学威胁“不跟你玩了”，怎么破局？
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陌生人联结：什么样的陌生人才值得信任？
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第四章 制造安全感，与孩子彼此敞开心扉
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夫妻关系：吵架对亲子关系有何影响？
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父母的陪伴：孩子总觉得孤独，应该怎么办？
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过渡性依恋物：孩子为什么总把小熊当妈妈？
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认知偏差：孩子感觉不到父母的爱，怎么办？
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共情管理：如何理解孩子的愤怒情绪？
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心理创伤：孩子遭遇霸凌，如何开导？
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第五章 肯定、赞美、认同，帮孩子建立自我价值感
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尊重需求：帮助孩子从小树立良好的自尊心
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锚定目标：如何赞美来更好地帮孩子实现目标？
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建立自信：如何帮孩子树立“我能行”的信念？
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成长型思维：如何发现孩子身上的闪光点？
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自我评价：如何帮孩子建立客观、公正的自我评价？
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完美主义：如何克服高期待、高要求、高标准？
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第六章 做最好的自己，成为孩子的榜样
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执行力：孩子总是磨磨蹭蹭，怎么帮他改？
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自控力：孩子沉迷手机，如何沟通才好？
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专注力：孩子写作业总走神，怎么做才好？
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创造力：孩子不愿尝试新事物，怎么办？
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抗挫力：孩子容易放弃，如何改变？
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第七章 多场景应用，轻松应对高难度沟通
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餐桌困境：孩子总挑食，怎么办？
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装聋作哑：孩子装听不见你说话，怎么办？
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性教育：话题太尴尬，怎么跟孩子聊？
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青春期：孩子太敏感，不知如何沟通，怎么办？
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情窦初开：孩子早恋，怎么引导才好？
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情绪爆发：孩子耍脾气，要如何沟通？
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突发状况：孩子跟别人打架，该如何处理？
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致谢
更新时间：2022-11-10 14:50:58
完结共53章
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