封面
版权信息
67枚奥运奖牌
献词
序言 英国体育是如何崛起的
01 运动研究的新领域
02 发掘运动的真相
03 神秘又神奇的数据分析公司
04 制胜与失误
05 关键的26秒
06 异想天开的预测
07 避开对手优势
08 我的目标是金牌
09 一级方程式赛车的停站区
10 连赢35场比赛
11 训练冠军赢得了真正的比赛
12 赢家效应
13 喜忧参半的胜利
14 个性化定制
15 超级星期六
16 制胜秘诀
17 0.1秒的优势造就0.25秒的胜利
18 没发生的进球比发生了的进球价值更高
19 周四思考日
20 67枚奥运奖牌
21 我们要如何赢得下一场比赛
22 赢球的方式
结语 体育科技的力量
致谢
注释
英超联盟
献词
引言 英超这个泡沫，永远不会破灭
英超，体育世界里最疯狂的淘金故事
英超帝国是如何打造的
前言 为了钱，20个彼此厌恶的富翁坐在了一起
第一部分 英超帝国崛起
第1章 1990年，英格兰足坛老板们终于想赚钱了
第2章 学习NFL模式，英格兰足球脱离旧秩序
第3章 转播权竞争第一回合，英国独立电视台获胜
第4章 “世界体育最神圣文本”生效，英超不可阻挡
第二部分 英超帝国超速增长
第5章 英国天空广播公司赢得转播权，英格兰足球进军娱乐业
第6章 曼联变成商业王朝，经济实力造就先发优势
第7章 俱乐部新模式，砸钱购买最出色的球员
第8章 绝不降级，一脚射门毁掉了4家俱乐部
第9章 《博斯曼法案》，彻底打破足球的国界
第三部分 资本巨鳄来袭
第10章 俄罗斯寡头登陆，靠砸钱颠覆英超秩序
第11章 阿森纳实现大飞跃，兴建英超最现代化球场
第12章 美国人“杠杆收购”，海外投资时代到来
第13章 泰国前总理收购曼城，英超历史上最划算的交易
第14章 高薪加持横扫欧冠，英超变成了真正的超级联赛
第15章 真正的土豪出手，曼城成为阿布扎比的宣传工具
第四部分 英超帝国的超级商战
第16章 8 000万英镑卖掉C罗，权力结构正在转移
第17章 肮脏伎俩，超负荷运转的转会市场
第18章 曼城打劫曼联，疯狂的购买行为产生回报
第19章 美国老板涌入英超，利物浦的算法亟待改进
第20章 足球市场低效，对阿斯顿维拉的改造失败
第21章 球迷认知失调，斯旺西的新老板被逼入死角
第五部分 英超帝国的繁荣泡沫
第22章 海外转播权，榨干能从全世界赚到的每一分钱
第23章 曼城的全球化尝试，打造第一家足球跨国公司
第24章 NBC赢下英超转播权，成为联盟的最佳合作伙伴
第25章 莱斯特城奇迹，英格兰足球历史上最不可能的夺冠之旅
第26章 超级精英教练，吸引超级精英球员的关键
第27章 传奇教练瓜迪奥拉进军英超，曼城雄起
第28章 顶级俱乐部集体发难，英超联盟陷入僵局
第29章 6大豪门再度密谋，英超的基本商业模式受创
后记 世界上最受关注的体育财产之未来
英超联赛的表演如今围绕谁来展开
一家足球俱乐部成为一个“帝国”的基石
英超霸权正面临崩溃的威胁
致谢
注释
参考文献
亚索赛事锦囊
引语
各方赞誉
序言 巴特·亚索，没有什么能让他停下
引言 参赛的意义
01 亚索的训练原则
安全增加跑量
长距离跑取决于备战的赛事和个人能力
速度训练是提高能力的好方法
休息和恢复是取得好成绩的关键
不要等到受伤才开始交叉训练
辅助训练能让你跑得更远
02 5公里训练及比赛
5公里经典赛事
5公里备赛训练
新手5公里训练计划
进阶5公里训练计划
如何参加5公里赛事
03 10公里训练及比赛
10公里经典赛事
10公里备赛训练
新手10公里训练计划
进阶10公里训练计划
如何参加10公里赛事
04 半程马拉松训练及比赛
半程马拉松经典赛事
半程马拉松备赛训练
新手半程马拉松训练计划
进阶半程马拉松训练计划
如何参加半程马拉松赛事
05 全程马拉松训练及比赛
全程马拉松经典赛事
全程马拉松备赛训练
新手全程马拉松训练计划
进阶全程马拉松训练计划
如何参加全程马拉松赛事
06 超级马拉松训练及比赛
超级马拉松经典赛事
超级马拉松备赛训练
超级马拉松训练计划
07 非常规赛事训练及比赛
山地马拉松
极地马拉松
铁人三项赛
08 接力赛和背靠背训练及比赛
HTC接力赛
背靠背比赛
结语 永远不要限制跑步可以带你去的地方
致谢
译者后记
注释
全黑军团
全黑军团宣言
全黑军团任务指挥清单
推荐序 探寻全黑队持续成功的秘诀
译者序 领导力绝非领导者一人之力
引言 世界上最成功运动队的长赢基因
第一部分 自主：更好的人成就更好的全黑军团
第1章 保持谦逊，建立高于对手的文化
第2章 持续改变，永远挑战下一场比赛
第3章 明确目标，驱动个人为未来愿景而战
第4章 共担责任，让领导者创造领导者
第5章 向强者学习，制订个人发展地图
第二部分 专精：成就伟大，全黑军团需要做更多
第6章 没有白痴，所有力必须加在同一个方向
第7章 瞄准最高点，用最高的标准衡量自己
第8章 训练制胜，激活获胜心态
第9章 保持冷静，在关键时刻对抗压力
第10章 认识自己，提倡真实、诚实和诚信的文化
第11章 永不放弃，冠军需要做更多
第三部分 使命：全黑军团的领导者是未来的管理者
第12章 统一语言，用故事铭刻信仰
第13章 创造仪式，打造团队的战舞文化
第14章 成为好榜样，把球衣放在一个更好的地方
第15章 传承创新，留下你的印记
致谢
注释
参考文献
歌词／对白
访谈
勒布朗·詹姆斯的商业帝国
插图
引文
推荐序 商人勒布朗·詹姆斯
序言 18岁，拒绝1亿美元的协议
第一部分 广告代言
第1章 生意伙伴与承诺，商业世界的第一课
第2章 制造詹姆斯争夺战，签订一生之约
第二部分 有限公司
第3章 开疆拓土，四骑士组建LRMR
第4章 追逐运动员，LRMR的起步并不出色
第5章 制作纪录片，以盛大的方式进入传媒行业
第三部分 股权投资
第6章 交易高手，利用名人效应创造投资机会
第7章 亿万富翁夏季训练营，向传媒行业迈出新一步
第8章 《决定》，商业生涯的转折点
第9章 创建新事物，财富从9位数增长为10位数
第四部分 洛城版图
第10章 分享财富，用影响力帮助青少年
第11章 前往洛杉矶，在世界娱乐之都打稳地基
后记 我一直在打破定式，我想继续为下一代人打破定式
致谢
注释
更新时间：2021-11-19 10:55:11
完结共180章
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