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献辞
“一边握紧，一边放手”——一位家长的现身说法
作者声明
前言
致谢
第一部分 青春期的到来标志着童年的结束（8~9岁）——变化进行中
第1章 孩子的变化
重设心理预期
识别青春期迹象
了解青春期的基本变化
密切留意孩子的自尊
第2章 父母的变化
依恋与相似
独立性的发展
身份认同的发展
日益独立的青少年
渐趋不同的青少年
父母的变化
制定合理的家规
第3章 关系的变化
理解和管理情绪
日益增长的不满
无视父母的不悦
来自父母的批评
第二部分 青春期早期出现的问题（9~13岁）——与童年的告别
第4章 混乱与分心
秩序的混乱
注意的分散
第5章 怯于尝试与无聊
自信的丧失
兴趣的丧失
第6章 反抗与冲突
试探底线
积极抵抗：争辩
消极抵抗：拖延
理解亲子冲突
管理冲突
容忍冲突
第7章 不愿做家务和不愿学习
不愿做家务
不愿学习
第三部分 青春期中期出现的问题（13~15岁）——建立朋友圈
第8章 青春与脆弱
不断改变的外貌
增强的自我意识
情绪强度上升
对社交尴尬的敏感
第9章 同龄人与高人气
同辈影响力
追求高人气
父母与伙伴
父母的需要
第10章 铁打的友情
最好的朋友
受朋友支配
迷恋型关系
第11章 校园暴力
什么是社交暴力
中学的社交暴力
父母对社交暴力的反应
第四部分 青春期末期出现的问题（15~18岁）——表现得更成熟
第12章 冒险与准备
做好冒险准备
训练独立能力
第13章 约会与浪漫
为什么要约会
安全的约会
浪漫的约会
约会的其他形式
坠入爱河
第14章 物质使用
需要接受的
需要了解的
需要警惕的
需要交代的
何时行动
第15章 互联网
全新的世界
父母的任务
家长指导和使用目标
电子屏幕
第五部分 “试独立期”出现的问题（18~23岁）——自力更生
第16章 毕业分离
艰难的分离
幻灭
第17章 苛求与压力
压力的主要来源
压力的警告信号
压力的三大看门人
在压力下保持健康
第18章 自律的必要
专心致志
有始有终
始终如一
信守承诺
懂得合作
第19章 争取独立
当生活有不堪承受之重时
当来自父母的指导有所帮助时
当青少年重返家园时
第六部分 特殊情况——让青春期变得更紧张的因素
第20章 父母离异
为什么父母离异影响深远
不同年龄，不同反应
恢复对父母的信任
“走出”父母离异的阴影
第21章 成长速度异常
被压缩的青春期
提前成熟
第22章 任性固执
青春期养成的任性
始于童年的执拗
固执的父母
第23章 独生子女
后记 教养成年子女
更新时间：2021-07-09 20:32:50
完结共117章
倒序