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自序——我想讲的几句话
第一篇 基础常识
一、武术一词漫话
二、武术的概念释意
三、武术的产生与发展
四、散手运动概论刍议
五、散手运动溯源与发展
六、武术的流派和分类
七、武术的主要流派特点与鉴赏
八、十八般兵器之说
九、武术与仿生
十、武术的功能刍议
十一、绳镖初探
十二、论张三丰为武当拳派创始人
十三、武当拳功之理论体系
十四、武当武功的技术内容
第二篇 理论研究
一、《武术理论基础》导论
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二、武术理论的研究与展望
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三、中国兵书与学习
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四、《武经七书》作者、内容及军事思想研究
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五、中华武术的文化内涵
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六、武术运动审美特性的根源探微
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七、武术中的“舞”——略论武术与舞蹈
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八、明清武术典籍拳论之成就论析
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九、《苌氏武技书》的拳学成就与特点
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十、运动饮料《健体灵》机制与效果的研究
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第三篇 发展战略
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一、竞技武术发展战略与对策研究
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二、武术奥运发展战略的对策研究
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三、我国散手运动竞赛制度的改革势在必行
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四、我国民办武术学校兴起的社会学原因探微
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五、我国民办武术学校可持续发展对策研究
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六、我国高等院校民族传统体育武术专业课程体系建设改革研究
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七、中国武协代表团访日有感
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八、美国飞扬国际武术节巡礼
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第四篇 常规教学
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一、体育教学文件与撰写
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二、备课与上课
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三、浅谈体育教学的基本要素
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四、高校体育师资队伍建设与体育教师基本技能要求研究
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五、普通高校体育课中的德育教育研究
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第五篇 运动生理
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一、武术运动员某些生理机能状况的初步观察
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二、武术运动员血红蛋白量变化初探
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三、关于长拳套路演练后心率血乳酸变化的探讨
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四、武术运动对青少年女子骨盆的影响
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五、武术长拳运动的教育和健身价值研究
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第六篇 运动心理
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一、中国古代心理学思想范畴与武当武功运用管窥
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二、武术运动的心理特点分析
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三、心理训练在武术运动中的运用
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四、武术运动员“演练状态”的情感培养
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五、武术教学与记忆
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第七篇 武术套路训练
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一、武术运动员早期选才的内容和方法
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二、儿童、青少年武术训练与训练的基本方向
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三、武术套路运动员训练的组织与实施
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四、武术训练负荷的科学控制
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五、简谈武术身法的基础训练
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六、长拳身法中的几个问题
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七、浅论太极拳的技术特点及学练要求
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八、技击术力学原理的应用研究
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九、浅析搏击要素
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十、技击术实战要诀
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十一、武术基本功1、2、3、4、5技术要点概述
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参考文献
更新时间：2019-11-26 18:37:50
完结共69章
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