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(澳)卢克·马瑟斯

完结作品(1)
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一个人行为的40%~70%都是习惯性的。你有怎样的习惯,很大程度上决定了你是谁。……《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性,甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角,让我们真正全面了解习惯,拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们,习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式,就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福,成为我们想成为的人。
性格10.7万字