- 美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
- 《美食坊》编委会编
- 197字
- 2024-12-31 17:30:13
骨香山药汤
■材料 猪肋排200克、山药150克、红枣5颗。
■调料 葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、植物油、清汤。
做法
1.猪肋排洗净,斩成段,焯水捞出,洗去血沫沥干;山药洗净,去皮,切块;红枣洗净,用温水泡软备用。
2.锅内倒入植物油,烧至六成热后放入山药块,炸至呈黄色出锅备用。
3.沙锅内放入清汤用大火烧沸,放入排骨段、葱段、姜片、料酒,再次煮沸后转小火煮30分钟,放入山药块、红枣用小火焖煮30分钟,加盐、鸡精调味即可。