- 美食坊·第二辑:专家推荐的常见病调养食谱158例
- 《美食坊》编委会编
- 187字
- 2024-12-31 17:29:14
酿番茄
■材料 番茄5个,胡萝卜丁80克,香菇丁40克,荸荠丁、素火腿丁、玉米粒各100克,松子仁30克。
■调料 植物油、香油、盐、白糖、胡椒粉、水淀粉。
做法
1.锅热后放少许植物油,将几种材料丁放入翻炒,加入盐和胡椒粉后炒熟;番茄洗净,挖出番茄的肉剁碎加白糖,与炒熟的菜丁一起放入大碗,上锅蒸2分钟。
2.将蒸好的菜料盛入番茄盅内,用水淀粉加盐、香油勾芡,淋在番茄盅上,再撒上松子仁、玉米粒即可。