第一章 爱自己，是终身浪漫的开始

去爱吧，就像不曾受过伤一样

大多数人想要改造这个世界，却罕有人想改造自己。

爱自己的最好方式就是努力奋斗让自己优秀起来。别郁闷没有知己，找不到真爱，如果连你自己都不爱自己，还妄想别人爱你吗？试问，你有什么值得爱，你配吗？

一青年向禅师求教：“大师，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？”“你是如何看自己的？”禅师反问，青年茫然。“如一斤米，在炊妇眼中是几碗饭，在饼家眼里是烧饼，在酒商眼中又成酒。米还是那米。同样，你还是你，有多大出息，取决于你怎么看待自己。”

有两个书法家。一个认真模仿古人，讲究每一笔都要酷似某某。一个相反，苦苦地练，要求每一笔都不同于古人。第一个书法家说：“您的字哪一笔是古人的呢？”后一个反问：“您的字哪一笔是您自己的？”第一个顿时张口结舌。人要从没路的地方走出路来，不要泯灭自己的个性，一味地模仿别人只会迷失自我，连自己的命运都把握不了。

有个沙弥耐不住禅院的寂寞，觉得修行太慢。一天，他向老禅师说他好像没慧根、缺少佛性，对自己失去信心了。老禅师说：“山腰工地上，石匠正为本寺加工佛像，你去跟他们学手艺吧。”三天后沙弥来见禅师，他说：“我还是修行吧，粗岩糙石都能变成石佛，何况我是个人呢？”（石头都能变成佛，还有人做不到的事情吗？）

一位教授演讲时拿出100美元，他问学生谁要这100美元，台下的人纷纷举手。教授将钱扔到地上用脚踩了几下，又问谁要，台下依旧有人举手。教授说：“我如此对待这张钱币，你们依旧想要，是因为它没有因为我的践踏而贬值，人生亦是如此。”——人生的价值不在于他人的赞赏或批评，而是取决于我们自身。

一只蛹看着蝴蝶在花丛中飞舞，非常羡慕：“我可以和你一样飞翔吗？”“可以。但是，你得做到两点：第一，你渴望飞翔；第二，你有脱离你那巢穴的勇气。”蛹说：“这不是意味着死亡吗？”蝴蝶说：“以蛹来说，你已经死亡；以蝴蝶来说，你获得了新生。”要获取新生，就必须彻底改造旧的自我。

一只鸽子老是不断地搬家，想去掉自己身上的气味！它觉得，每次新窝住了没多久，就有一种浓烈的怪味，让它喘不过气来，不得已只好一直搬家。它觉得很困扰，就跟一只经验丰富的老鸽子诉苦。老鸽子说：“你搬了这么多次家根本没有用啊，因为那种让你困扰的怪味并不是从窝里面发出来的，而是你自己身上的味道啊。”

甲：“新搬来的邻居好可恶，每天晚上三更半夜、夜深人静之时突然跑来猛按我家的门铃。”乙：“的确可恶！你有没有马上报警？”甲：“没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。”——当你在抱怨社会、埋怨别人的同时，有没有想到问题出在自己身上？

自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

奋斗人生的诀就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。

对自己狠一点，每天早晨6点准时起床；对自己好一点，合理膳食。

每天，当太阳升起来的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。

狮子妈妈在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会被活活地饿死。”在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能跑得比最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”（记住：你跑得快，别人跑得更快。）

年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。真正的安全感，来自于你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现；而真正的归属感，在于你的内心深处对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。

当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌；倾心投入的，不遗余力；成功在望的，加大力气；曾经拥有的，刻骨铭记；奋斗得到的，倍加珍惜；已经失去的，留给记忆；历经磨难的，洞悉生机；表面轻松的，实则不易；企图拥有的，必须努力；时刻牢记的，爱惜自己。

得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。珍惜或放弃，都是我们生命中必经的过程，也是我们生活的一种经历。做好自己，不要为了讨好别人改变自己，当然，也不要为了某些因素，固执不通。

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。

你学过的每一样东西，都会在你一生中的某个时候派上用场。

能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，不是终日卑微地苟活，而是不屈地抗争；能让自己重生的，不是等待往事的结束，而是勇敢地告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身地努力。

知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际上是什么样，说明你是有经验的人。

狂妄的人有救，自卑的人没有救。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

人是一个多面体，所以，需要认识自己，学会自我探讨，才有可能避免走许多错路。一个人，总有潜在的自我、公开的自我和隐私的自我或其他多面。人，要先懂自己，才能懂他人，唯有如此，才能走稳人生的每一步路。

了解自己很重要。我们需要的是学会探索自我、反思自我、改进自我、真爱自我，对自我负责，懂得从外界去寻找真理，学会把“我”转化为“他/她/它”或“你”。这既是一种放眼，也是一种珍视自己、奉献他人的情怀。

一个人和自己过不好日子，不可能和别人过好日子；觉悟的人向内找问题，不觉悟的人一直把他的箭射向那外在的靶子，这使他们真正解决问题的希望变得渺茫。所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊——你都必须从爱自己下手。

去爱吧，就像不曾受过伤一样；跳舞吧，就像没有人会欣赏一样；唱歌吧，就像没有人会聆听一样；干活吧，就像是不需要金钱一样；生活吧，就像今天是末日一样。