她有着近百年的历史，是美国最早的私立大学之一；
她是全球最多亿万富豪就读的大学；
她在近百年内造就了8位美国总统、40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖得主；
她的一举一动都牵扯着世人的心，都极有可能改变整个世界；
她为世人所关注和仰慕，被誉为美国政府的思想库；
她，就是哈佛大学。
哈佛大学创建于1638年9月8日，她最初的校名是“坎布里奇学院”，即剑桥学院。近百年中，哈佛大学先后培养出了数百名在不同行业中居于领袖地位的莘莘学子，这些人或决定着整个国家或世界的政治格局，或操纵着整个世界的经济命脉，或引领带动着人类的科技风暴，或改变着人们的思想与行为……可以说，哈佛大学是顶尖人才的摇篮，其世界一流学府的地位毋庸置疑，也是无可撼动的。每一位哈佛学子，都以哈佛为荣；每一位求学之才，都以哈佛为终生向往的象牙塔。
哈佛大学之所以能成为众人向往的高等学府，之所以能成为成功与荣誉的象征，就是因为在哈佛当中有一群思想深刻、学术顶尖的大师们。
哈佛大学除了向众多学子们传授专业知识能力外，也格外关注他们的心理健康水平乃至哈佛之外人们的心理发展。哈佛作为全美乃至全世界高等学府综合排名第一的名校，她的心理学专业也是令哈佛人骄傲的学科。哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直是在前五，遥遥领先的地位也为她培养了出色的学子与教授。比如，塞德兹教授与心理学家、哲学家威廉·詹姆斯，而后者更是被尊为美国心理学之父。正是在这样一所精英辈出的名校，哈佛学子们的心灵得到有益而健康的滋养。
哈佛大学的心理课程摒弃了传统的枯燥讲解，用一个个鲜明生动的事例传达心理学的知识，启迪人们的思考及自我发现。现在，我们将哈佛课堂搬到纸上，还原讲述哈佛教授在心理学课上曾讲解运用过的故事，旨在让更多人走近哈佛课堂，听一堂生动有趣的哈佛心理课。
我们将哈佛教授的心理课程汇集成300个极富思考意义的小故事，这些故事包含了自我认知、自我控制、自我激励等方面，可以说与我们每个人的生活都息息相关。在每个故事后面，我们还附上了鞭辟入里、意味深长的精彩点评，它们从智慧的高度诠释了这些优美故事的现实意义所在，愿能起到以小见大、抛砖引玉的妙用。
本书深入浅出，趣味十足，能为广大读者所接受，是一本生动有趣又不失内涵的心理学大众读物。
愿每位读者都能从此书中获得深思！