爸妈都不高，宝宝能高吗

人的成年靶身高有55%~80%由父母遗传决定，其他则与环境因素有关。也就是说，宝宝的身高大概率由父母的身高决定，但后天干预也能促进长高。孩子可以通过适度运动、规律作息、合理饮食、养成良好习惯等方式长高。比如，在饮食上增加营养摄入；在运动方面，通过打篮球、跳绳、摸高练习等，促进骨骼良好发育。父母要抓住孩子的3个爆发性生长发育阶段：婴儿时期、幼儿时期、青少年时期，只要后天干预得当，孩子身高可以有5~10厘米的增长。

身高的遗传作用

奥地利遗传学家孟德尔认为，妈妈对宝宝身高的遗传作用更大。妈妈高，爸爸矮，宝宝多数也比较高；如果爸爸中等身高，妈妈矮，宝宝身材矮小的可能性更大。