“练气，是修仙的开始，用现代人能理解的说法就是吸收周围的能量为己用。人体是一个容器，练气的过程就是加大这个容器的容量，并且提高能量吸收效率。自然界中能量最多且温和的就是太阳能，所以古人练气都是吸收日月精华。到了今天，有一些修仙大能认为太阳的能量属于核能，那么有没有可能从核能里吸收能量，提高效率。据说有几个门派在这方面已经有了一些研究成果。”纯阳子说道。
刘波感慨的说道：“现在的修仙好科学啊！”
“经脉是管道，巧穴是仓库，通过呼吸吸收能量，进入经脉，储存到巧穴。这里的呼吸包括口鼻呼吸以及皮肤毛孔的呼吸。”
“人体有三百六十个巧穴，练气一层开通小周天经脉，联通三十六个巧穴。以后每多联通三十六个巧穴，就提高一层练气期修为，直到联通所有三百六十个巧穴形成大周天循环，达到筑基期。”
“三百六十个巧穴每个巧穴都有不同的功能，能量流动方式的不同也会有不同的效果，这就产生了不同的排列组合方式，不同的方式就是不同的功法。”
“为师教你的第一个功法名为《长生诀》，是本门入门功法，此功法温和厚重，可以打牢基础，温养身体，与大道最近，上限也很高，缺点是攻击力不足，你可以理解为养生太极拳。”
说完这些纯阳子就教刘波《长生诀》的行气方式。之后度出一口气进入刘波的身体，按照《长生诀》的行气方式走了一圈，帮助刘波体会其中的感觉。也不知道是这一个月洗筋伐髓的效果好，还是刘波真的有天灵根，《长生诀》练气一层的功法一次就掌握了。之后就需要刘波不断的吐纳，吸收天地能量来灌满这三十六个巧穴。
刘波瞬间就进入物我两忘的心流状态开始修炼。
这时候，刘波仿佛看见了自己经脉里能量的流动，随着刘波的呼吸，不断的进入巧穴累积。经脉中能量流动的声音有如大河奔鸣，在别人看来却是悄无声息。刘波脑海中又产生了很多奇特的画面，有满天的星辰，也有平时不不曾关注的花草树木，还有一些已经忘记的过去的细节。
也不知道过了多久，刘波三十六个巧穴能量全部灌满，突破练气一层，达到练气二层。
这时脑海中响起一个声音：“叮，检测到宿主突破练气一层层，天命主角系统启动，解锁部分功能。”
刘波心道：“系统也出来了？这样很像小说啊。系统名字很中二啊，对于我这种买彩票只中末等奖的人，感觉挺不真实的，总觉得有坑。”
刘波问道：“系统啊，你都有啥功能啊？”
系统回复道：“本系统目前有智能问答，五立方米存储空间，空间内不能放有生命的物品。每日抽奖系统，抽奖有概率抽出神器，例如凡人修仙小绿瓶，轩辕剑，炼妖壶等”
刘波又问道：“系统啊，你有名字吗？”
系统答道：“你可以叫我小明同学。”
刘波说道：“小明同学，播放周董的歌曲。”
小明同学答道：“好的，为您播放周董的歌曲试听版，如听全曲请充值会员。”
刘波：“…………”
刘波又实验了储物空间的功能，感觉很方便，能放很多东西，小明同学也告诉刘波，随着修炼等级的提升，储物空间也会变大。
刘波又尝试了抽奖功能，抽出普通道袍一件。系统给出的物品说明是：“普通道袍，修道之人标配。”
刘波担心纯阳子看见道袍没法解释，就放进了储物空间里。看了下时间，发觉距离自己开始练气已经过了一天。
刘波先检查一下自己的身体状况，发现视觉，听觉，力量有所加强，其他没有太大的变化。
刘波打电话给家里，虽然老爸说自己没事，但是电话里的声音更加虚弱了，留给刘波的时间不多了。
刘波先对目前的情况做下复盘：
第一，目前已经达到练气一层，还是要抓紧冲击练气三层，早日炼丹治病。
第二，这个系统有些古怪，名字就挺忽悠人的，刘波在社会上被毒打多年，信奉天下没有免费的午餐，这个系统是什么样的存在给他的，有什么目的都不好说，还是得谨慎观察。
第三，修仙的人应该不止纯阳子一个，应该想办法接触更多的人，这样被纯阳子暗中处理的概率就降低了。
复盘完后刘波就起身去找纯阳子学习练气二层的功法。