第20章 性命双修,几近道矣!

跑得飞快?

安青看了一眼宁咏志,没有多问什么,而是将目光再次落在老道长的身上。

关于安青的身份和来历,老道士张白云一直都没有过问。

主要是他觉得安青很合眼缘。

不然的话,他也不会花上一天一夜的时间,钻进藏经楼里面,只为找到安青昨天提出的那个问题,关于道家的养生药方有哪些。

这会听到安青主动提起身份,老道士也不觉得意外。

他轻抚白须,认真想了一会,这才开始回答安青的问题。

“练武一途,重在打磨筋骨血肉皮,淬炼体魄,使其坚不可摧,无可撼动,为外在的强大,也是武者安身立命的根本,主要修的是命。

而养生一道,注重精气神的蕴养,以精为基,以气为桥,以神为果,三者合一,从内在彻底改变己身,从而达到延年益寿,返老还童的奇效,主要修的是性。

在许多道藏中,都有过记载,性命双修,几近道矣。

所以这两者之间的关系,极为密切,只可惜……”

老道士摇头轻叹,“道法失传,人人练武,除了我们这些道士之外,已经没有人再去钻研那些道藏了。”

性命双修,几近道矣!

安青听得两眼发光。

老道长的这一番讲解,无疑为他打开了一扇新天地的大门。

原来练武和养生之间,还有这么紧密的联系。

两者也不是单独分开,而是可以一起进行。

“这么说的话,我可以一边进行养生,一边练功壮大体魄……”

而有触动的,不止是安青,还有在旁边坐着的宁咏志。

他听完师叔的解释后,眼里原本黯淡下去的光芒,又亮了起来。

甚至他有些迫不及待地询问起来,“师叔,那我们从精气神入手,有朝一日,是不是可以修炼出道法来?”

老道士看了他一眼,不答反问,淡淡说道,“以你修道三十年的资历,能够感应到体内精气神的存在吗?”

宁咏志顿时愣住了,再细想一会,不由得脸色一僵,摇了摇头,眼里的光芒也再次黯淡了下去。

老道士倒也不是想要打击这位师侄,而是实话实说。

“你连精气神都感应不到,又谈何修炼?”

这是非常打击人的话,但事实就是如此。

接着,老道士看向安青,主动为安青解释起来,为什么如今的人们,都很难感应到体内的精气神。

主要是有三点。

第一,人的身体不够纯净。

这里的“纯净”,指的是道家所说的无垢之体,纯阳之体。

因为人在胎中时,无尘无垢,是阳气最充足的阶段。

而人一旦出生后,就会受到外界的各种“污染”,比如食物、空气、水源和病痛等等。

而一旦人体被“污染”了,就会损耗一定的阳气。

还有手艺活或房事做多了,会损耗一定的精气。

经常熬夜、思虑过多,睡眠不足等等,还会损耗一定的精神。

所以,当精气神被人们过渡消耗的时候,就会很难感应到它们的存在。

第二,是受到外界大环境的影响。

在灵气磅礴的古老年代,人们可以通过吸收天地灵气,纳入体内,再取其精华去其糟粕,净化身体里面的各个器官,反哺精气神三宝,从而实现返璞归真,达到纯阳之境,无尘无垢。

这个过程,也就是经书上记载的,从后天到先天的修炼阶段。

只可惜,在如今绝灵末法的时代,天地灵气枯竭,代表着修行者最快通往纯阳之境的那条路,消失了。

而没了天地灵气,修行者想要在红尘中,实现后天到先天的转变,难度无疑是增加了无数倍,甚至比登天还难!

比如第一步,淬炼体内的各个器官,就没有几个人能够完成。

这个门槛也堵死了九成的修行者。

而无法“净化”体内的器官,自然也就无法进行下一步,反哺自身的精气神。

最后,就是没有师父的领进门。

所谓“真传一句话,假传万卷书”,有个懂行的师父带领着,比没有师父带领强一百倍。

在可以修炼的古老年代,为什么修炼有成的真人,都会有一大批弟子们追随?

不仅仅是因为真人的实力,更在于真人拥有的知识底蕴。

很多时候,弟子们感到疑惑不解的问题,都会被真人一句话,或者是几句话点破。

比如感应自身的精气神这个问题,在真人们看来,不过是个最简单的问题。

但是放在千年后的今天,却成了无数修行者们的难题。

“原来如此……”

安青听完老道长的解释后,这才了解到,原来修行者想要感应到自身的精气神,是那么困难的一件事。

而连修行者们都如此艰难,更别说是普通人了。

但就在这时,老道士语锋一转,又给安青带来了一个希望。

“当然了,小友你也不必灰心。”

老道士张白云面露笑意道,“虽然想要感应到自身的精气神很难,但是这并不代表,精气神不存在。

相反,通过一些养生方法,可以蕴养人这三宝。”

安青眼睛一亮,也在第一时间,联想到了自己目前拥有的养生方法。

跑步、打坐、吐纳、练功和睡子午觉。

而除了这些方法之外,安青坚信,肯定还有其他尚未挖掘出来的方法。

也许老道长接下来说的养生方法,是安青没有接触过的。

果然!

随着老道长继续开口,说出的第一个观点,就让安青喜上眉梢。

“小友可知道食补这个说法?或者说,可有了解过水谷精微?”

食补?

水谷精微?

见安青摇摇头,老道士抚须一笑,也没有卖关子,开始为安青讲解这两个词的意思。

“所谓的食补,就是通过进食各种食物,从而达到滋补身体的效果。

至于水谷精微,分为两部分,分别是水谷和精微。

简单来说,水谷精微就是人体在摄取食物和水分后,通过脾胃的消化,转化成人体所需要的精微物质的一个过程……”

老道士顿了一下,看向安青,意味深长道,“小友,可有联想到什么?”